loader

Glavni

Komplikacije

Dijabetska stopala. Uzroci, vrste, znakovi, liječenje sindroma dijabetičkog stopala. Dijabetska gangrena stopala kada je potrebna amputacija? Kako liječiti dijabetičnu nogu? Koje cipele trebam nositi za bolesnike s dijabetičkim stopalima?

Ako imate dijabetes, vrlo je važno brinuti se za noge. Loša briga za dijabetes može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući vjerojatnost uklanjanja stopala ili šindri (amputacija).

Potrebno je razumjeti vezu između šećerne bolesti i njege stopala. Kao osoba s dijabetesom, vi ste osjetljiviji na probleme s nogama, jer utječe na živce i smanjuje protok krvi do stopala. Američka udruga za dijabetes procjenjuje da jedan od pet osoba s dijabetesom koji traži pomoć u bolnici traži pomoć zbog problema s nogama. Briga za vaše noge, možete spriječiti razvoj ozbiljnih zdravstvenih problema povezanih s dijabetesom.

Slijedi nekoliko savjeta za brigu o vašim nogama kod dijabetičara.

Svakodnevno operite i obrišite noge

Svakodnevno pregledajte svoje noge

Briga za vaše nokte

Budite oprezni tijekom vježbanja

Zaštitite noge cipelama i čarapama

Koristite ovaj jednostavan test kako biste bili sigurni da vam cipela odgovara:

Pravi izbor cipela

Sljedeće vrste obuće su najbolje za osobe s dijabetesom:

Savjeti za njegu stopala za dijabetes

Kada trebate razgovarati sa svojim liječnikom o brigu o nogama

Vaš liječnik treba pregledati vaše noge tijekom svakog posjeta. Također, posjetite svog liječnika ako imate bilo koji od sljedećih problema s nogama:

Kako ispravno paziti na noge s dijabetesom

Jedna od najopasnijih komplikacija dijabetesa je sindrom dijabetičkog stopala, koji se odlikuje prisutnošću dugotrajnih neizlječivih ulkusa na nogama. U teškim slučajevima ovaj sindrom dovodi do gangrene i amputacije. Tijekom života, do 5% svih pacijenata s dijabetesom doživjet će ulcerativne lezije stopala. To je zbog kršenja opskrbe krvlju u donjim udovima i oštećenja živčanog tkiva stopala u šećernoj bolesti. Zbog pada osjetljivosti, manje ozljede ostaju nezapažene, a kršenje opskrbe krvi sprečava zacjeljivanje rana. Čak i male rane mogu postati veliki problem kod pacijenata s dijabetesom.

Stoga je vrlo važno da svi pacijenti znaju jednostavna pravila, kako se brinuti za noge i svakodnevno ih slijede:

Pravilo broj 1. Cipele bi trebale biti što udobnije. Ne možete nositi cipele s visokim petama, uske cipele. Čak i kada kupujete, trebate biti udobni u novim cipelama, ne bi trebalo zahtijevati "trošenje". Cipele treba odabrati strogo u veličini, uzimajući u obzir cjelovitost stopala.

Pravilo broj 2. Nemojte nositi gumene cipele. Ako ste neko vrijeme prisiljeni ostati u gumenim cipelama, svakako nosite čarape od prirodnih materijala, pregledajte svoje noge svaki sat.

Pravilo broj 3. Ne stavljajte cipele na golim nogama. Čak iu ljeto nose čarape. Od nošenja cipela do nogu, koža noge rasteža i pukotine. Prije nego što stavite svoje cipele, provjerite s rukom ako je unutarnja stolica nije savijena, ako je neki mali predmet pao unutra.

Pravilo broj 4. Ne možete hodati bosom - čak i kod kuće, na plaži, na travi itd. Rizik slučajnih ozljeda je previsok.

Pravilo broj 5. Kod dijabetesa ne možete ukloniti kukuruza na nogama pomoću posebnih tekućina i zakrpa - to je opasno da spali stopalo duboko. Također, mehanički ne možete ukloniti kukuruza oštrim predmetima. Da biste uklonili callus, posavjetujte se s kirurgom.

Pravilo broj 6. Ne koristite nikakve metalne predmete za njegu nogu i noktiju. Nokti se bolje obrađuju keramičkim slikama. Da biste uklonili grubu kožu, koristite prirodni kamen. Njega stopala u kozmetičkim salonima nije namijenjena pacijentima s dijabetesom.

Pravilo broj 7. Prije odlaska u krevet svaki dan 5-10 minuta držite noge u bazenu s toplom vodom. Temperatura vode mjeri se termometrom (ne smije biti iznad 40 stupnjeva). Nakon suhe kupelji kožu s ručnikom, uključujući i između prstiju. Nanesite kremu na nogu, izbjegavajući interdigitalne prostore. Krema se može koristiti posebna, kupljena u ljekarni, ili bilo koja moisturizer s niskom masnoćom.

Pravilo broj 8. Svakodnevno pregledajte stopalo. Ako je teško ispitati plantarnu stranu, koristite pomoć rodbine ili zrcala, stavljajući je na pod.

Pravilo broj 9. 5 minuta dnevno, po mogućnosti prije odlaska na spavanje, izvodite posebnu gimnastiku za noge - kružne kretnje, pokreta prstiju, kretanje gore i dolje s čarapama. Zatim možete sami masažu donju nogu i stopalo.

Pravilo broj 10. Nemojte koristiti tekućine koje sadrže alkohol u njezi nogu, a kod rukovanja sitnim ranim (jod, zelenok, klorheksidin, peroksid se ne mogu koristiti). Uz bilo koju traumu stopala, preporučljivo je vidjeti kirurga.

Usklađenost s jednostavnim preporukama za njegu stopala kod dijabetes melitusa pomaže u održavanju zdravlja stopala, izbjegavanju gangrene i amputacije.

U mnogim gradovima postoje centri za njegu osoba s dijabetesom. Obično u takvim institucijama funkcionira kabinet dijabetskih stopala. Prema saveznom programu, takvi ormarići opremljeni su suvremenom opremom, a osoblje podliježe dodatnoj obuci. Godišnji preventivni posjeti takvom kabinetu, kao i savjetovanje neurologa, preporučuju se svim bolesnicima s dijabetesom. Naravno, kako bi se spriječile komplikacije dijabetesa, uključujući sindrom dijabetičkog stopala, potrebno je postići odgovarajuću kontrolu šećera u krvi. Da biste to učinili, redovito posjetite endokrinolog i slijedite njegove preporuke za liječenje bolesti.

Pravilno njegu stopala za dijabetes melitus

Dijabetes melitus je karakteriziran manjkom inzulina i kršenjem metabolizma ugljikohidrata. Bolest vodi do poraza svih tjelesnih sustava, na prvom mjestu - živčanom i kardiovaskularnom. Sindrom dijabetičke noge nastaje kao komplikacija u 5% bolesnika s ovom bolešću. On ne može samo otrovati život, već dovesti do invaliditeta.

Što je neuropatija i dijabetička stopala?

Sindrom dijabetičke noge podrazumijeva ulcerativne nekrotične lezije tkiva donjih ekstremiteta i prethodnog stanja. To utječe na rad perifernog živčanog sustava, plovila, mekih tkiva, kostiju i zglobova.

Poznati su dva oblika sindroma: neuropatska i ishemična dijabetička stopala. U prvom slučaju dolazi do nekroze živčanog tkiva, zbog čega noge postupno gube osjetljivost.

U onim područjima koja imaju povećano opterećenje kod hodanja s dijabetesom, postoje mikro-traume. Zbog oslabljenog imuniteta i promjena u sastavu krvi, oni se ne iscjeljuju dobro i pretvaraju se u prevrtljive čireve. Ali pacijent ne osjeća nelagodu u nozi i odmah ne nađe da je potrebno poduzeti mjere.

Njega stopala za dijabetes melitus

Važno je da je cjelovit i redovan. Pacijent mora:

  • promatrati dnevnu higijenu stopala;
  • naučiti kako odabrati prave, udobne i praktične cipele i mijenjati ih pravodobno;
  • uzimati lijekove koje je propisao liječnik;
  • važno je povremeno napraviti pedikuru s dijabetičkim stopalom, po mogućnosti - ne rubovima;
  • s vremena na vrijeme konzultirati stručnjaka.

Dnevna pravila higijene

Glavni cilj njege stopala za dijabetičare je pratiti moguće promjene na gore i održavati stabilnu stopu, sprečavajući transformaciju mikrotrauma u čireve.

Pažnja molim te! Ako je nešto u izgledu i stanju stopala alarmantno, obratite se liječniku što je prije moguće! Sjetite se da je dijabetička stopala puna nekrozne tkiva, pa čak i potrebu za kirurškom intervencijom.

Pravila higijene stopala kod dijabetesa:

  • Pažljivo provjerite jesu li na koži noga pojavile nova šteta i pogoršava li se stanja starih.
  • Operite i osušite noge nakon svakog izlaza na ulicu ili prije odlaska u krevet.
  • U večernjim satima, napunite kupku za stopala, ako je moguće, uz dodatak prirodnog antiseptika (npr. Kamilica), 10 minuta.
  • Nakon postupka, liječite čireve i pukotine na stopalima stopala.
  • Podmažite noge s antifungalnim mastima ili krema koja sadrži ureu, omekšajte kožu i uklonite mrtve stanice.
  • Promijenite čarape što je češće moguće.
  • Izrežite nokte na vrijeme.
  • Ne zaboravite na fizičke vježbe.
  • Prije odlaska u krevet lagano masirajte.
  • Kod dijabetičara redovito provjeravajte osjetljivost stopala pomoću pera.

Kako smanjiti nokte

To je svaki dan nepraktično, ali morate stalno pratiti kako biste osigurali da rubovi ploča ne rastu predugo.

Suprotno popularnim uvjerenjima, dijabetesom, a naročito dijabetičkim stopalima, ne može se odrezati nokte odmah nakon kupanja. Nakon dodira s vodom, noktiraju, a nakon tretmana svježi rez postaje povoljno okruženje za razvoj bakterija. Osim toga, nakon sušenja, ispada da su nejednaki.

  • Nokti se trebaju rezati ne prekratkom, u ravnoj liniji, bez zaokruživanja uglova kako bi se izbjeglo njihovo nakupljanje u kožu.
  • Uz škare ili umjesto njih, preporučuje se korištenje staklenih noktiju. Pažljivo brušenje površine i ruba nokta sprečava moguće mikro-traume, uključujući i susjedne prste. Ako je ploča zadebljana, uz pomoć nokte prikladan je za uklanjanje gornjeg sloja. I, konačno, može se lagano liječiti oštrim kutovima nokta.
  • Nakon svake uporabe, alati moraju biti obrisani antiseptikom.

Liječenje rana

U dijabetičkoj nozi, čak i najmanje oštećenje kože može se pretvoriti u nezdrav čireva. Stoga, sve rane treba hitno liječenje antiseptičkim.

  • Možete koristiti: Furacilin, kalijev permanganat, Miramistin, klorheksidin.
  • Nemojte koristiti: alkohol, vodikov peroksid, zelenoku, jod.
  • Često za liječenje male lezije i čireva u dijabetičke stopala koriste se tradicionalne medicine: rusa, čičak (korijen), meso od krkavine krastavac, nevena, kamfor, ulje čajevca i more. Svi su prirodni antiseptici.

Pažnja molim te! Ako su rubovi rane na stopalima natečeni i upaljeni, potrebno je koristiti antibakterijska sredstva (Levosin, Levomekol).

Da bi se ubrzao proces, liječnik često propisuje lijekove koji sadrže vitamine B, C, E i alfa-lipoičnu kiselinu, antibiotike za oralnu primjenu.

Dečki! 1. srpnja, zajedno sa suprugom, vodimo autorov online klub istomišljenika na zdravlje, fitness i dugovječnost.

Kada je iscjeljenje već počelo, koža treba povećanu prehranu i hidratizaciju. Dakle, u ovoj fazi, primjenjuju kreme s ureom (Alpresan, Balzamed i drugih posebno dizajniran za dijabetičare) i Solkoserilovaya methyluracyl i masti.

Tijekom razdoblja liječenja važno je smanjiti opterećenje na nogama i nositi udobne, prostrane cipele.

Koja je pedikura prikladna za dijabetičare?

Postoji mišljenje da je u prisutnosti ove bolesti nemoguće koristiti usluge kozmetičkog salona. To je razumljivo: dijabetička stopa lako zarazi i teško je liječiti. Dakle, iz klasične pedikure u kabini zaista vrijedi napustiti.

No, u nekim slučajevima, profesionalna njega doprinosi očuvanju zdravlja kože kod dijabetesa. To se odnosi na pedikuru aparata.

  • Brusanje uz pomoć privitaka pomaže da se riješi kukuruza i keratiniziranih tkiva bez boli i ozljeda, čak i kod prerade najdubljih i teško dostupnih područja stopala;
  • Koriste se obično jednokratne ili sterilizable mlaznice.
  • Umjesto tople vode koristi se kemijski omekšivač.

Važna točka! Ako volite klasičnu pedikuru, pobrinite se da je šminka dizajnirana posebno za dijabetičke noge.

Korisni videozapis

Važne preporuke za njegu stopala za dijabetes melitus.

Gimnastika za noge s dijabetesom

Ova mjera je neophodna, budući da promiče bolju cirkulaciju krvi u području nogu i trbuha, normalizaciji metabolizma ugljikohidrata, jačanju tetiva i mišića. Izvođenje tjelesnih vježbi nije teško, ali je potrebno obaviti najmanje 15 minuta, nekoliko puta dnevno. Svaki pokret treba ponoviti 10-15 puta (jedna stopa).

  1. Laganje na leđima, podignite noge i, ako je moguće, povucite ih. Ako je potrebno, držite se pod koljenima. Učinite kružnim pokretima u oba smjera.
  2. Sjedeći na stolici, stavite noge na pod. Alternativno, podignite peta, a zatim čarapu, kao da pali.
  3. U istom položaju, poravnajte noge paralelno s podom, i držite ih na težini, savijte se na zglobu gležnja.
  4. Sjedeći, gurnite prste s loptom iz novina bačenih na pod, a zatim ga poravnajte, srušite i skupljajte bilješke u gomilu.

Gimnastika je jedan od najdostupljivijih načina stabilizacije stanja tijela u šećernoj bolesti.

Kada trebam vidjeti liječnika?

Nastajanje dijabetičkog stopala postupno se javlja. Ako postoji nekoliko simptoma, vrijeme je da pobijedite alarm.

Znakovi razvoja VTS-a:

  • smanjena osjetljivost stopala;
  • oticanje nogu;
  • previsoka ili niska temperatura stopala;
  • umor na fizičkom naporu;
  • noćna bol u mišićima tele, kao i hodanje;
  • "Grozan", ukočenost, zimica, trzanje i drugi neobični osjećaji;
  • gubitak dlake na gležnjevima i donjim nogama i promjenama boje stopala;
  • deformacija noktiju, gljivica, hematoma pod noktima, upaljeno i upaljeno prst;
  • hiperkeratoza, blisteri, upaljene nokte na nogama;
  • savijanje prstiju;
  • produženo (u roku od nekoliko mjeseci) liječenje malih abrazija i lezija na nozi, pojava tamnih tragova na mjestu otežanih rana;
  • čireva okružena suhom tankom kožom;
  • produbljivanje čira i stvaranje pukotina, ispuštanje tekućina iz njih.

Prevencija dijabetičkog stopala

Poput mnogih drugih bolesti, komplikacije dijabetesa mnogo su lakše spriječiti nego liječiti. Osim dnevnih higijenskih postupaka, dijabetičari moraju slijediti mnoga pravila, voditi zdrav stil života i obratiti posebnu pozornost na svoje cipele.

  • Zimi nemojte dopustiti hipotermiju. Držite noge toplo i, ako je moguće, ne ostanite na otvorenom dugo vremena.
  • Odbiti uzeti vruće kupke, posjetiti kupke i saune. To pridonosi pogoršanju izljeva krvi i infekciji rana.
  • Nemojte se bježati i otvorene cipele.
  • Čarape izabrati iz prirodnih materijala, s mekim širokim elastičnim trakom.
  • Nosite pravu veličinu nisku petu cipele, ne previše uske i intimne, najviše odgovara, bez grubih unutarnjih šavova prozračnih materijala - ali u isto vrijeme zadržati oblik.
  • Kupite cipele u poslijepodnevnim satima. Pa, ako se kasnije može umetnuti ortopedski potplat. Potplat bi trebao biti krut i ne sklizak. Noga bi trebala stati unutar napora i kompresije.
  • U dijabetesu i dijabetičkoj nozi izbjegavajte gumene cipele, uske suknje, neugodne čarape.
  • Prije no što cipela, glatka podnožje, zategnite čarape i istresite smeće s cipela.
  • Nemojte sami ukloniti kukuruza i nemojte koristiti alat za rezanje pedikura.
  • Za liječenje rana na nogama ne koristite agresivna sredstva (jod, alkohol).
  • Ojačati imunitet, napustiti loše navike (pijenje alkohola, pušenje).
  • Održavajte konstantnu razinu šećera u krvi i spriječite skakanje.
  • Pazi tlak.
  • Pratite dijetu koja smanjuje kolesterol.
  • Pratite stručnjaka.

Pogledajte videozapis u kojem vam liječnik kaže kako se zaštititi od razvoja sindroma dijabetičkog stopala.

zaključak

Utapanje spasenja - ručni rad utapanja. Niti jedan liječnik ne može pratiti sve promjene koje se događaju kod vašeg tijela, osobito s obzirom da se sindrom dijabetičnog stopala često brzo razvija. Kako biste izbjegli komplikacije, potrebno je sebi priviknuti redovito voditi brigu o nogama. To pridonosi poboljšanju kvalitete života osobe koja pate od dijabetesa.

Svi dijabetičari ne preporučuju samo čitanje članka o medicinskoj pedikuri.

Dijabetska stopala

Tekst: Tatyana Volkova

Pedikura odavno otišao izvan uobičajenih kozmetičkih tretmana. Ona ima puno tehnika, nove opreme i materijala, koji omogućuju rješavanje problema na noge i poboljšava stanje noktiju i kože u raznim bolestima. Prema tome, postoji bilo potrebno izmijeniti i dopuniti program obuke MASTERS u školama pedikuru.

Pojavile su se teme o bolestima, pojavio se novi metodički materijal, počelo se provoditi prakticno ispitivanje pacijenata koji imaju ozbiljne probleme u stopalima.

A majstori primjećuju da su pacijenti postali različiti. Često u svojoj praksi sam nositi s činjenicom da pacijenti dolaze, ponekad malo više od 50 godina, s promjenama noktiju (zadebljana, deformiran, urastao) - i želite promijeniti svoje stanje, umorna od boli i neestetski izgled. Oni ne mogu shvatiti koji je razlog, jer u pedikura sobi ili klinici, čuli su samo jednu stvar: „Pa, što vi želite? Starost! "I pacijenti počinju vjerovati da je već nemoguće vratiti ljepotu i zdravlje stopala, jer. Dob?! Što možemo reći o ljudima koji imaju stanje noktiju i kože na stopalima je ozbiljno promijenio zbog psorijaze, neurodermitisa, dijabetes, rak.

Svaka osoba želi ostati lijepa, bez obzira na dob i kakve bolesti ima. A cilj majstora pedikure ne samo da mijenja izgled noktiju i kože nego i da smanjuje bolove koji se javljaju na nogama u raznim bolestima.

DIABETES I STOP STATUS

Kojim su se poteškoćama češće pojavljivali pacijenti kad su čuli za nevjerojatnu tehniku ​​hardverske pedikure? Prije svega, to su pacijenti s dijabetesom. Dijabetes melitus je kronična bolest uzrokovana metaboličkim poremećajem: osnovica bolesti je apsolutna ili relativna insuficijencija inzulina. Nažalost, bolesnici s dijabetesom postaju sve više i više svake godine.

Trenutno u svijetu postoji više od 150 milijuna pacijenata. U Rusiji za 2012, dijabetes se dijagnosticira u oko 3 milijuna ljudi. Međutim, stvarna prevalencija ove bolesti je znatno veća. Godišnje povećanje dijagnosticiranih slučajeva je više od 6%. Prema prognozama, do 2025. broj pacijenata će se povećati na 10 milijuna, što će biti 8-10% stanovništva zemlje. U St. Petersburgu je registrirano više od 111.000 bolesnika s dijabetesom, od kojih 11.370 ima dijabetes tipa I.

Sindrom dijabetičkog stopala (SDS) je jedna od najozbiljnijih komplikacija dijabetesa melitusa. U 50% slučajeva uzrokuje SDS - neuropatiju - patologiju živčanih vlakana i živaca na udovima. Ono se manifestira osjećajem jezive i trnce u nozi, smanjenju osjetljivosti kože. U 25% slučajeva, uzrok SDS - angiopatije - kršenje lokalne cirkulacije u stopalima. To može dovesti do nekroze nekog mjesta tkiva - gangrena. Preostalih 25% karakterizira kombinacija obje patologije. Sindrom dijabetičnog stopala se ne razvija odmah: rezultat je poraza žila, zglobova, kostiju, perifernih živaca, kože, mekih tkiva donjih ekstremiteta. Zbog tih poremećaja dolazi do gnojnih i ulceroznih nogu, osteoartikularni sustav postupno uništava. Oko 15% bolesnika s dijabetesom razvija ulceraciju stopala, 10-24% slučajeva dovodi do amputacije ekstremiteta.

Naravno, to je dijabetičar koji treba pomoć od stručnjaka u profesionalnoj obradi stopala. Takvi pacijenti kategorizirano nisu dozvoljeni za tzv. Klasičnu pedikuru, gdje postupak započinje parenje nogama i često se koriste opasni instrumenti. Nažalost, većina majstora nema dovoljno znanja i ne uvijek zamisliti stvarnu opasnost pri radu s ovom kategorijom kupaca. Ali znanje i iskustvo stručnjaka od posebne je važnosti ovdje: može u početnoj fazi vidjeti promjene na noktima i koži stopala i pomoći u sprečavanju opasnih posljedica.

Od nogu bolesnika s dijabetesom se razlikuju od stopala osobe koja nema takvu bolest? Što trebate obratiti pažnju kada se obrada prestane i što je pogrešan postupak? Koje bi preporuke trebalo dati skrbi za noge kod kuće, koje alate mogu koristiti?

Kod šećerne bolesti u gotovo 100% slučajeva promatrane su promjene na površini kože. A ljudi s dijabetesom su vrlo dobro svjesni da im noge (umjesto lica i tijela) zahtijevaju posebnu pažnju i potrebno redovito pažljivo brigu! Glavni uzrok raznih promjena na površini kože - fluktuacije razine šećera u krvi. U slučaju da ga pacijent stalno prati, problemi s kožom će postati puno manje. Uostalom, s visokom razinom šećera tijelo gubi puno tekućine, dehidracija se događa kožu, koža postaje tanka, vrlo osjetljiva, njegova površina je suha i ljuskava, često postoje pukotine, to može biti neugodan svrbež. Također se smanjuje imunitet, tijelo je manje otporno na infekcije, liječenje bilo koje, čak i manje, ozljede usporava. Visoka razina šećera u krvi često uzrokuje oštećenje živčanih završetaka nogu i stopala. I na mjestima oštećenja pacijent ne osjeća bol, hladnoću, vrućinu. Odsutnost tih senzacija je simptom dijabetičke neuropatije. Visoka razina šećera narušava proces cirkulacije krvi, sprečava protok krvi u noge i noge; kao rezultat toga, rane se zacijelo dugo vremena. Treba imati na umu da čak i manja ozljeda donjih ekstremiteta kod dijabetesa može vrlo brzo dovesti do amputacije. Ali ne samo povećala razina šećera je ozbiljna opasnost za život njenog oštrog pada dovodi do kome, a ako vrijeme ne poduzmu mjere, do smrti. U 3% od dijabetesa izaziva venozne čireve, koji često prethode izgled čak i manjih oštećenja na koži: ranice, ogrebotine, ogrebotina elementarne. To je zbog promjena u stanju kože i oslabljenog imuniteta koji uzrokuje vrlo brzo povezivanje gljivičnih infekcija. Ali ako pacijent počne kontinuirano praćenje razine šećera u krvi, a sve štete na površini kože se ne duže od ljudi liječiti bez dijabetesa.

ŠTO MASTER PEDICURE MOŽE UČINITI?

Kakvi problemi mogu spriječiti pedikura stručnjaka od pacijenta s dijabetesom? Razmotrimo detaljnije najčešće od njih.

Deformacije stopala

Javljaju najčešće valgus deformacija prvog pete zgloba (haluks valgus - projektiranje kosti), Hammer deformacija prstiju (kljun prstima), ravnih stopala, itd glavnih razloga -. Bolesti zglobova, mišića i ligamenata, u vrlo rijetkim slučajevima - prijeloma kostiju uzrokovane dijabetesom ( dijabetička osteoartropatija). Na izbočenih dijelova, zbog povećanog pritiska na kožu, često tvore žuljeva, koji se često pojavljuju u gnojenja i formiranje dijabetičkih ulkusa. Preopterećenje pojedinih zglobova zbog deformacije uzrokuje razvoj osteoartritisa (taloženjem soli), koji je u pratnji jakih bolova u zglobovima.

Preporuka. U tom slučaju potrebno je pripremiti gotove sredstva za zaštitu od pritiska i trenja, smanjujući opterećenje na problematičnom području ili napraviti ortoze - pojedinačne zaštitne opreme izrađene od posebne silikonske mase različite krutosti. Pacijent treba primiti ortopedske konzultacije i nositi ortopedske uloške ili cipele.

Stanje kože

Kod dijabetesa, koža je gotovo uvijek suha, kao rezultat gubitka elastičnosti i elastičnosti, tendencija oštećenja se povećava, a pukotine se često pojavljuju. U području metatarsala, peta i na vrhovima prstiju često se javlja koštanje kože. Pukotine kod pacijenata s dijabetesom pojavljuju se i na pozadini suhe kože i na pozadini hiperkeratoze. Oni mogu postati zaraženi, a ako ne brzo liječe, rana postaje kronična, a posljedica je šećerni ulkus.

Pojava dugoročnih neizlječivih rana znatno povećava rizik od gangrene i drugih komplikacija na nogama.

Ukopana koža između prstiju je također mjesto rizika od brzih infekcija (uključujući gljivične infekcije). Ako imate simptome gljivične infekcije - stalna noge vlažnost kože, crvenilo i ljuštenje, svrbež, trenja bijele ili ljubičaste, Burst kože (uključujući i između prstiju) - preporučljivo je odmah posjetiti liječnika, mycologist.

1. Kada dođe do hiperkeratoze u bilo kojem dijelu stopala i povećane suhoće kože na stopalima stručnjaka pomoću štede za brušenje kamena treba pažljivo ukloniti uspaljen kožu i izgladiti sve neravnine i piling. Nakon tretmana problematičnih područja, treba se nanijeti posebna krema.

Preporuka. U prisutnosti hiperkeratoze, neophodni su "krema za očvrsnutu kožu" iz serije "Gevol-med" i "Blue balzam" serije "Fusscraft". Suhom tankom kožom preporuča se dijabetičarima da koriste medicinsku "krema-hidrobalance" i "losion s ceramidima" serije "Fuskraft" tvrtke "Gevol". Ta se sredstva trebaju primjenjivati ​​najmanje dva do tri puta dnevno. Ako se problem nastavi, češća (tri do četiri puta dnevno) primjena sredstava ili njihova zamjena.

2. U nazočnosti bolnih, dubokih i krvarenih pukotina stručnjak pažljivo obrađuje (dehidrira) svoje rubove i stvara posebnu oblog s medicinskim ozdravljenjem "Mast od pukotina" tvrtke "Gevol".

Preporuka. Pacijentu se potiče korištenje preventivnih mjera protiv pojave pukotina (ovisno o vrsti kože).

3. s slomljena koža između prstiju, stručnjak mora lagano razinu površine rukom i rotirajućim alatima. Pojava pelenskog osipa i slomljena koža između prstiju nije uvijek znak infekcije. Često koža praska kada su prsti međusobno blizu i kada nose uske cipele.

S takvom štetom, gljivična infekcija može se pojaviti vrlo brzo, što će doprinijeti pojavi dijabetičkih ulkusa. Često uzrok pelenskih osipa ili vlage interdigitalnih prostora kod dijabetičara je netočna upotreba kreme za stopala. Objasnite pacijentu da krema ne bi trebala ostati između prstiju!

Preporuka. Stalno pratiti kožu između prstiju: uvijek treba biti suho. Potrebno je upotrijebiti sredstva koja smanjuju vlagu, na primjer "prašak za sušenje" ili "medicinski prašak" "Gevol" s jakim zaštitnim učinkom protiv gljivičnih infekcija. Dobra prevencija pelenskog osipa i slomljene kože između nožnih prstiju - nošenje čarapa s prtljažnicima (poput rukavica). Nakon tretmana gljiva kože, kako bi se izbjegla ponovna infekcija, neophodno je stalno pratiti suhoću kože između prstiju, pažljivo obrišite noge nakon pranja i nosite labave cipele. Čak i uz blagi izgled vlage, mora se ukloniti pomoću posebnog praha za noge.

4. U bolesnika s dijabetesom može doći do bilo kojeg, čak beznačajnog povećanja pritiska na koži izgled kukuruza. Oni su jedan od najčešćih uzroka nastanka dijabetičkih ulkusa. Kukuruz je vrsta hiperkeratoze; u uredu, stručnjak će iscrpljivati ​​kožu na ovom mjestu i stvoriti zaštitu od pritiska i trenja, koja će poslužiti kao preventivna njena preobrazba.

Preporuka. Nemojte se umoriti kada kažete kupcima da ne možete sami pokušati,

kod kuće, riješite problem žuljeva (nemojte rezati, nemojte koristiti kukuruzne žbuke i tekućine za spaljivanje kukuruza!). Osim toga, ako se tlak ne ukloni, kukuruz će se ponovno formirati, tako da cipele trebaju biti dovoljno slobodne, a ne komprimirati prste. Potrebno je nositi zaštitu od pritiska i trenja. Ovisno o lokaciji kalusa, mogu biti interdigitalni separatori, zaštitni jastučići, kape i prsteni prstiju. Odličnu zaštitu pružaju Gevol uređaji izrađeni od gel polimera.

5. Rezanje kože kada rezanje noktiju prijete dijabetičarima ozbiljan problem - do amputacije prsta! Rizik takve štete je velik u bolesnika s oštećenjem vida i prekomjernom težinom. Teško je doći do prstiju, ne vide što su odrezali. Vrlo često nastaje šećerni ulkus na mjestu rezanja. Da bi to izbjegli, morate primijeniti samo osoba koja pažljivo ubiret dužinu noktiju pomoću posebnih brušenje kamena i pažljivo očistiti sve akumulirane kože i prljavštinu pod noktima.

Preporuka. Važno je objasniti da pacijent mora obaviti profesionalni tretman noktiju jednom mjesečno (i ako je potrebno i češće). Ako ne možete posjetiti stručnjaka, trebate zatražiti pomoć od rodbine ili prijatelja. Ne možeš kratko rezati nokte. Ako se primjenjuju u obradi oštećenja, potrebno je proces antimikrobna sredstva (miramistin, klorheksidina), te primijeniti sterilni zavoj sa ljekovitim masti, zatim - za kontrolu procesa ozdravljenja.


nokti

1. Subungualna hemoragija (hematoma). Glavni uzrok je kronični pritisak noktiju na noktima. To se često događa kada je pacijent zbog smanjene osjetljivosti ne primijetiti da su preša za cipele - ili zato što je nokat predug i ne stane čavao u cipeli. Pojava hematoma - snažan signal da su prsti u učvršćenim položaju, ako ne poduzeti brzu akciju, mogu se javiti dijabetes ulkus.

Preporuka. Potrebno je saznati koje cipele nosi pacijent i kako ona može utjecati na pojavu takvog problema. Neka osoba pregleda svoje cipele za unutrašnjost stranih predmeta. Ako se uzrok ne ukloni, krvarenje će se povećati, a rezultat može biti pretjerivanje.

2. Ugrijan noktiju. Česti uzrok urušavanja je pogrešna obrada noktiju (prekratak rezanja, odsječeni ili pretjerano lijevo ugla). Pritisak nokta na mekim tkivima dovodi do njihove štete i gubljenja, što je često slučaj kada se krv ulije u noge. Kao rezultat toga, postoji rizik od šećerne ulkusa.

Preporuka. Stručnjak mora bezbolno ukloniti urušene kutove, da bi pravilno oblikovao nokte, koristeći alate koji se okreću. Da biste spriječili zanovijetanje, morate napraviti tamponizaciju pomoću posebnog materijala nazvanog "kopolin". Ako noktiju je već stekao izopačen oblik, morate staviti ispravak sustav (nosača ili ploča), koji će promijeniti oblik noktiju. Također je važno savjetovati pacijenta da koriste posebne alate za uraslih noktiju, rast noktiju ubrzava, protuupalno djelovanje i štiti od gljivičnih infekcija.

3. Obloženi nokat. Najčešći uzrok zadebljanja ploče nokta je mikoza, iako su mogući drugi uzroci: trauma, pothranjenost nokta itd.

Prije svega, preporučljivo je isključiti prisutnost gljivične infekcije. Lijek za gljivicu noktiju kod dijabetesa je vrlo stvaran, iako se daje s velikim poteškoćama i pretvara u velike troškove od ljudi bez dijabetesa.

Potrebno je redovito obrađivati ​​zadebljane nokte. Pacijent treba uzeti u obzir da zadebljani nokti zahtijevaju dodatni prostor u cipeli: ako ne, postoji povećani pritisak. A ispod nokta može doći do gubljenja, što će dovesti do pojave dijabetičkog ulkusa. Može se oblikovati i na susjednom prstu, ako ga zadebljani nokat dotakne tijekom hodanja. Odbacivanje treba odstraniti posebnim rezačima izrađenim od otvrdnutog čelika; tada morate koristiti alat koji usporava rast noktiju, kao i proizvode za njegu noktiju koji mogu učiniti elastičnu noktu i okolno tkivo - mekano.

Preporuka. Klijent treba mjesečno posjetiti ormarić za njegu stopala i provesti mjere za poboljšanje cirkulacije krvi (lagane masaže, štedeći stopala). Također morate koristiti proizvode za njegu noktiju na preporuku stručnjaka.

PREVENCIJA

Je li moguće spriječiti gore navedene probleme na noge na bolesnika s dijabetesom? Možeš! Nemojte pokušavati riješiti problem žuljeva sami, već se obratite stručnjaku. Nakon otkrivanja bilo, čak i manje, šteta treba oprati s posebnim antibakterijskim rješenje i primijeniti sterilnu krpu. Nemojte koristiti normalnu baktericidnu žbuku (ispod njega, rana može postati vlažna). U nazočnosti ozbiljnih oštećenja - prije odlaska liječniku radi ograničavanja hoda. Samo-lijek je strogo zabranjen.

Usklađenost s tim jednostavnim, na prvi pogled, preporuke i mjere opreza dalje će izbjeći ozbiljne probleme u stopalima bolesnika s dijabetesom.

cipele

Ako pacijent nosi pogrešno odabrane cipele, majstor to primjećuje, obraćajući pažnju na crvenilo zglobova prstiju. Na takvoj cipeli, ekstrudirane zone su jasno vidljive na mjestima gdje se nalaze izbočene "kosti" i upleteni prsti. Zadaća stručnjaka je vidjeti ovo i objasniti posljedice nošenja takvih cipela.

Kozmetički proizvodi

Za estetska sredstva koja koriste pacijenti s dijabetesom, napravljeni su posebni zahtjevi. Oni bi trebali biti mekani, nježni i imaju hipoalergijska svojstva.

Najpovoljniji proizvodi - hidratizirajućim ureom, koji se lako mogu prodrijeti ne samo u stratum corneum, ali iu dubljim slojevima epiderme, poboljšava obnovu normalne funkcije kože. Urea promiče aktivno vlaži suhu kožu i omogućuje ne samo da zadrži vlagu, ali i služi kao izvrstan dirigent biološki aktivnih tvari koje su navedene u formulaciji. Uree u visokim koncentracijama koristi se kao piling i omekšivač. Majstori na poslu preporučuju se za upotrebu tvrtke "Pjena za omekšavanje" tvrtke "Gevol", koja sadrži 25% uree. S kompetentnim hardverskim tretmanom stopala, pacijent s dijabetesom shvatit će da su svi njegovi strahovi i strahovi bili uzaludni. Vidjevši profesionalni posao i dobiti preporuke za učinkovito rješavanje problema u noge, osjećao je da je ponovno mogao hodati lako i bezbolno. Pa, stručnjaci, dobiti odgovarajuće obrazovanje i praktične vještine za rad s dijabetičkom nogom, naučiti kako pravilno rukovati rožnate kože, žuljeva i pukotine, kako riješiti problem uraslih i obložen nokte, koji su stekli vještine za rad s površinom rane, istaknuo je da pacijenti s dijabetesom može postati redoviti posjetitelj ormarića na pedikeru aparata.

Savjeti za pacijenta

Da bi se izbjegli problemi, pacijent mora biti u skladu s osnovnim preporukama koje ga gospodar mora dati:

Briga za dijabetičnu nogu

Ako imate dijabetes, vrlo je važno brinuti se za noge. Loša briga za dijabetes može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući vjerojatnost uklanjanja stopala ili šindri (amputacija).

Potrebno je razumjeti vezu između šećerne bolesti i njege stopala. Kao osoba s dijabetesom, vi ste osjetljiviji na probleme s nogama, jer utječe na živce i smanjuje protok krvi do stopala. Američka udruga za dijabetes procjenjuje da jedan od pet osoba s dijabetesom koji traži pomoć u bolnici traži pomoć zbog problema s nogama. Briga za vaše noge, možete spriječiti razvoj ozbiljnih zdravstvenih problema povezanih s dijabetesom.

Slijedi nekoliko savjeta za brigu o vašim nogama kod dijabetičara.

Svakodnevno operite i obrišite noge

Svakodnevno pregledajte svoje noge

Briga za vaše nokte

Budite oprezni tijekom vježbanja

Zaštitite noge cipelama i čarapama

Ispitivanje obuće

Koristite ovaj jednostavan test kako biste bili sigurni da vam cipela odgovara:

Pravi izbor cipela

Sljedeće vrste obuće su najbolje za osobe s dijabetesom:

Savjeti za njegu stopala za dijabetes

Kada trebate razgovarati sa svojim liječnikom o brigu o nogama

Vaš liječnik treba pregledati vaše noge tijekom svakog posjeta. Također, posjetite svog liječnika ako imate bilo koji od sljedećih problema s nogama:

Pravila za njegu stopala za dijabetes melitus

Diabetes mellitus je složena i teška bolest koja je teško liječiti i često je popraćena raznim komplikacijama. Prije svega, donji ekstremiteti pate od ove bolesti, jer pod utjecajem povećane razine glukoze u krvi dolazi do oštećenja živčanih završetaka i kršenja cirkulacije krvi u njima. Stoga je briga za dijabetes vrlo važna i mora se dogoditi u skladu s određenim pravilima.

Zašto brinuti o svojim nogama s dijabetesom?

Šećerna bolest je ozbiljna patologija, čiji razvoj utječe na cijelo tijelo kao cjelinu. Međutim, kao što je već gore spomenuto, prvenstveno ova bolest utječe na velika živčana vlakna i krvne žile koje se nalaze u donjim udovima. Kao rezultat toga, počinje razvijati dijabetičnu polineuropatiju koju karakterizira smanjenje osjetljivosti kože.

U početku pacijent može osjetiti periodično trnce u nogama i ukočenost. Zatim prestaje osjećati dodir i bol, a onda nestaje njegova sposobnost razlikovanja temperature. To zauzvrat dovodi do činjenice da pacijent čak ne primjećuje da je udario stopalo ili ga je izrezao. I bilo kakva ozljeda s dijabetesom su opasna, jer mogu dovesti do razvoja gangrena, čije se liječenje izvodi samo kirurškim zahvatom, djelomičnim ili potpunim amputacijama ekstremiteta.

Gangrena je ozbiljna komplikacija dijabetesa. A tu je zbog činjenice da je CD slomljena metabolizam i usporava regenerativne procese u pozadini da rane nastaju u tijelu za dugo vremena da ozdravi. A ako otvorena rana zarazi (stopala su najosjetljiviji na infekcije kao „dobiti” ih, možete jednostavno klikom na podu bos), počne gnojiti, a na njegovo mjesto ima ranice koje utječu ne samo mekih tkiva donjih ekstremiteta, ali i mišićna vlakna.

Postupno se ulkusi počnu širiti na sve udove i izazvati razvoj apscesa i sepsa. Kod dijabetes melitusa tipa 2, takve komplikacije su rijetke. Međutim, ne zaboravite da CD2 lako može ići na CD1. I kako bi izbjegli pojavu takvih komplikacija, trebate voditi brigu o nogama odmah nakon dijagnoze.

Važno je znati što su točno simptomi dijabetičke neuropatije, kako bi odmah zatražili pomoć od liječnika, ako se to dogodi. I ta se bolest očituje na ovaj način:

  • Donji udovi periodički su utrnuli i stalno zamrzavali;
  • Spaljivanje, bol i neugodnost zabilježeni su u nozi u mirovanju;
  • veličina stopala se smanjuje i stopa deformira;
  • rane ne liječe.

Stopa razvoja ove patologije ovisi o dobi pacijenta i tijeku bolesti. Međutim, vjeruje se da je jedan od najvažnijih izazivanja čimbenika ove bolesti previsoka razina šećera u krvi. Stoga je vrlo važno da dijabetičari stalno vrše kontrolu nad šećerom i strogo prate sve preporuke liječnika.

Riješite se gljivica stopala vrlo je teško, posebno za dijabetičare jer su kontraindicirani u širokom rasponu lijekova. Da bi izbjegli njegov razvoj, također je potrebno slijediti pravila njege stopala.

Osnovna pravila njege nogu

Da bi se izbjegao razvoj komplikacija na pozadini dijabetesa, bolesnici ne moraju samo stalno pratiti razinu šećera u krvi, već i redovito brinuti o njihovim stopalima. Dnevni dijabetičari se preporučuju za pregledavanje stopala i interdigitalnih prostora za pukotine i rane. U slučaju da je dijabetičarima teško kontrolirati svoje udove zbog ograničene pokretljivosti, podna ogledala mogu se koristiti za dnevnu inspekciju.

Uz dnevni pregled stopala potrebno je pridržavati se drugih pravila koja uključuju podsjetnik za dijabetičare:

  • Nemojte hodati bosom kod kuće, u bazenu ili na plaži. Svugdje morate hodati u zatvorenim cipelama (ako ste kod kuće, a zatim u papučama). To će izbjeći slučajnu ozljedu stopala.
  • U slučaju da je dijabetes stalno hladno noge, trebao bi nositi tople čarape. Ali prilikom odabira, uvijek treba paziti na elastični pojas. Ne smije biti previše zbijeno i udubiti udove, jer će to dovesti do još veće kršenja cirkulacije u njima. Ako ne možete pronaći takve čarape, jednostavno možete izaći iz ove situacije jednostavno tako što ćete napraviti nekoliko okomitih presjeka na elastičnost svakog čarapa. Na taj način, ne zaboravite da ni u kojem slučaju ne možete koristiti grijače za zagrijavanje stopala. Budući da se osjetljivost udova spušta, može se nesvjesno dobiti opekotina.
  • Svakodnevno operite stopala toplom vodom (ne više od 35 stupnjeva). Stoga je potrebno koristiti antibakterijski sapun. Nakon postupka, udicu treba obrisati suhim ručnikom, obraćajući posebnu pažnju na kožu između prstiju.
  • Svakog dana noge trebaju biti tretirane kremama koje sadrže ureu. Omogućuje duboku hidratizaciju kože i potiče povećanje procesa regeneracije. Prilikom nanošenja vrhnja pazite da ne padne u interdigitalne prostore. U slučaju da krema još uvijek bude na koži između prstiju, mora se očistiti suhom krpom.
  • Ako se opaža pretjerano znojenje donjih ekstremiteta, nakon pranja stopala, noge treba tretirati s talkom ili dječjim prahom.
  • Nemojte rezati nokte sa škarama ili pincetama. Korištenje oštrih predmeta može prouzročiti mikrotraume koje potiču razvoj ozbiljnih komplikacija. Za obradu noktiju najbolje je koristiti staklene nokte. U tom slučaju, posebnu pozornost treba posvetiti uglovima, zaokružujući ih. To će spriječiti nakupljanje noktiju u kožu i njegovu ozljedu.
  • Svakog dana morate napraviti šetnju. Pomažu u poboljšanju cirkulacije krvi u ekstremitetima i pružaju profilaksu tromboflebitisa.
  • Rude kože na pete, žuljevi i kukuruz bi trebali biti uklonjeni s pumice. Strojevi za brijanje i ostali oštri predmeti ne mogu se koristiti za njihovo uklanjanje. Ako pumice nisu prisutni, mogu se zamijeniti kozmetičnom datotekom, ali ne i metalnom. Prije postupka, ne isparavajte kožu i koristite posebne kreme i rješenja za uklanjanje kukuruza. Budući da se osjetljivost udova smanjuje, postoji veliki rizik od kemijske opekotine.
  • Ako se samo-obrada s noktima i pumice ne dopušta da se riješite koštane kože, žuljeva i kukuruza, obratite se dijabetičkom zaustavljanju u klinici gdje ćete dobiti medicinsku pedikuru.

Potrebno je razumjeti da je potrebno konzultirati liječnika ne samo ako se javljaju hematomi i purulentni procesi, već i tijekom formiranja:

  • rane;
  • ulkusi;
  • opekline;
  • hiperemija kože;
  • promjene u boji kože;
  • pojava edema.

Trebali biste se posavjetovati s liječnikom čak i ako primijetite laganu štetu na nogama. Međutim, sami dijabetičari trebaju biti u mogućnosti samostalno pružiti prvu pomoć kako bi izbjegli komplikacije. A što uključuje sami, sada ćete saznati.

Pružanje pre-bolničke skrbi

Svaki dijabetičar kod kuće treba imati komplet za prvu pomoć, koji mora sadržavati lijekove koji su potrebni za liječenje kože ako su oštećeni. Naime:

  • sterilne maramice;
  • otopine za dezinfekciju rana, na primjer, 3% vodikov peroksid, klorheksidin, mirastin, itd.;
  • zavoje, žbuke.

Ta se sredstva ne bi trebala držati samo kod kuće, nego i uzeti s njima na putovanjima. Ako je tijekom pregleda stopala pronađeno rane ili male pukotine, kožu se mora liječiti. Prvi korak je korištenje otopine za dezinfekciju. Treba navlažiti sterilni papir i obrisati kožu s njom. Tada je potrebno nametnuti sterilni zavoj, samo ne možete vezati zavoj, jer može komprimirati donje udove, pridonoseći kršenju krvotoka. U tom se slučaju treba popraviti zakrpe.

Više detalja o pružanju pre-bolničke skrbi u dobivanju zaustavljanja bilja raspravlja se od strane liječnika s pacijentima. Čak i ako dijabetičar zna kako i kako se nositi s udovima kako bi izbjegao komplikacije, nakon ozljede morate svakako vidjeti stručnjaka.

Imajte na umu da, ako primijetite bilo kakvu štetu na nozi, svakako smanjite opterećenje na nogama. Idite manje i odmorite se više. Nemojte nositi čvrste i neugodne cipele, jer će to samo pogoršati situaciju.

Što je strogo zabranjeno s dijabetesom?

Dijabetičari trebaju zapamtiti da u njezi svojih stopala postoji vlastiti "ne", što je važno uvijek uzeti u obzir. To uključuje:

  • upotreba otopina koja sadrži alkohol za liječenje rana i pukotina, dok sušila kožu i pridonijela razvoju komplikacija;
  • izlagati noge na tešku hipotermiju (nošenje čarapa preporuča se čak i ljeti);
  • nositi čarape, kao i pantyhose i hlače koje imaju uske elastične vrpce;
  • da parne noge;
  • nosite neugodne cipele (s dijabetesom preporuča se nositi ortopedske cipele, koje se proizvode pojedinačno);
  • Koristite oštre predmete poput oštrice ili škare za uklanjanje grube kože, kukuruza i žuljeva;
  • za uklanjanje urastao noktiju;
  • Nositi iste papuče cijeli dan;
  • nosite cipele na nogu;
  • koristiti magnetski potplat;
  • više od 3 sata u nizu koji nosi teške cipele, na primjer, čizme ili čizme;
  • koristite masne kreme jer doprinose nakupljanju bakterija na površini stopala.

Zapamtite da svaka pogrešna radnja u njezi nogu može izazvati pojavu komplikacija u obliku sepsije, apscesa ili gangrene. Stoga je u ovom slučaju važno uzeti u obzir sve nijanse. Ako ne možete brinuti o svojim nogama zbog ograničene mobilnosti ili slabog vida, trebate pitati svoje rodbine za pomoć ili posjetiti Diabetic Foot Room nekoliko puta tjedno, gdje će vam biti osigurana odgovarajuća i pravilna briga o nogama.

Sprječavanje komplikacija

Kako bi se spriječilo nastanak komplikacija na pozadini dijabetesa, potrebno je redovito provoditi preventivne mjere koje će izbjeći negativne posljedice ove bolesti.

Sprječavanje uključuje:

  • Usklađenost s osobnom higijenom.
  • Otklanjanje loših navika. Korištenje alkoholnih pića i pušenja izazivaju čimbenike u razvoju dijabetesa, što dovodi do njezinog pogoršanja, jer negativno utječe na cirkulaciju krvi.
  • Za njegu kože nogu možete koristiti samo one kreme i gelove koje je liječnik propisao.
  • Za sprečavanje gljivičnih bolesti možete koristiti kupku s izvarcem kamilice ili kalendule. Ali imajte na umu da, kad su napravljeni, voda ne bi trebala prelaziti 35 stupnjeva i ne smije se uzimati više od 10 minuta.
  • Nemojte koristiti alternativnu medicinu za liječenje dijabetesa i ulkusa na tijelu. Ne samo da mogu dati pozitivne rezultate, već i pogoršati tijek bolesti.
  • Redovito masažu donjih ekstremiteta, to će poboljšati cirkulaciju krvi u njima.
  • Svakodnevno vježbajte (možete saznati više o tome od svog liječnika).
  • Pazite na prehranu i pratite šećer u krvi.

Sve te mjere će vam pomoći da spriječite komplikacije i osigurati pouzdanu kontrolu nad razvojem dijabetesa.

Više Članaka O Dijabetesu

Hipoglikemički indeks utječe na rad većine organa i sustava ljudskog tijela: od intracelularnih procesa do funkcioniranja mozga. Ovo objašnjava važnost osiguranja kontrole nad tim pokazateljem.

Stevia je napravljena od iste ljekovite biljke koja ima mnoga korisna svojstva i smatra se najslađom biljkom na svijetu. Sadrži jedinstvenu molekularnu komponentu koja se zove steviosid, što biljku daje izvanrednu slatkoću.

Izbor modernih zamjenskih šećera je vrlo velik, ali su svi ti proizvodi sigurni? Na primjer, prirodni nadomjesci za ksilitol i fruktozu nisu jako različiti u kalorijskom sadržaju od najčešćeg šećera, a sintetički aspartam i saharin su daleko od bezopasnosti.