loader

Glavni

Komplikacije

Prehrana za dijabetes tipa 2 - osnovna pravila i zabrane

Šećerna bolest je patološko stanje metaboličkih procesa koji se javlja iz više razloga i zahtijeva stalno praćenje razine šećera u krvi pacijenta. "Slatka" bolest može biti od dvije vrste. S nedostatkom inzulinske proizvodnje, gušterača razvija patologiju tipa 1 (inzulin-ovisni oblik), smanjenje osjetljivosti stanica i tkiva na hormon izaziva pojavu bolesti tipa 2 (neovisno o inzulinu).

Osim primjene hormonske aktivne tvari ili uporabe hipoglikemijskih lijekova, dijetalna terapija je jedna od metoda koje se koriste za ispravljanje kvantitativnih indeksa glukoze. Temelji se na pravilnoj raspodjeli kalorija u dnevnoj prehrani, smanjujući unos ugljikohidrata. Postoji niz proizvoda koji se mogu i ne mogu jesti s dijabetesom tipa 2.

Značajke prehrane

Potpuno odbija konzumirati ugljikohidrate je nepotrebno. Saharidi su vitalni za tijelo, budući da izvode niz sljedećih funkcija:

  • osiguranje stanica i tkiva s energijom - nakon raspada ugljikohidrata u monosaharide, posebice glukoze, oksidacije i stvaranja vodnih i energetskih jedinica koje se koriste u tijelu;
  • građevinski materijal - organske tvari dio su zidova stanica;
  • rezerve - monosaharidi se mogu nakupiti u obliku glikogena, stvarajući skladište energije;
  • specifične funkcije - sudjelovanje u određivanju krvne grupe, antikoagulacijski učinak, formiranje osjetljivih receptora koji reagiraju na djelovanje lijekova i hormonskih aktivnih tvari;
  • regulacija - vlakna, koja je dio složenih ugljikohidrata, doprinose normalizaciji funkcije evakuacije crijeva i asimilacije hranjivih tvari.

U dijetu broj 9 postoji niz dodataka koji endokrinolog potpisuje pojedinačno za svaki pacijent, uzimajući u obzir sljedeće čimbenike:

  • tip diabetes mellitusa;
  • tjelesna težina pacijenta;
  • razina glikemije;
  • pacijentov seks;
  • dob;
  • razina tjelesne aktivnosti.

Osnovna pravila za dijabetičare

Postoji nekoliko pravila za dijabetičare:

  • Udio ugljikohidrata, masti i proteina u prehrani je 60:25:15.
  • Pojedinačni izračun potrebnih kalorija, koji čini endokrinolog ili liječnik-dijetetičar.
  • Šećer se zamjenjuje s prirodnim zaslađivačima (stevia, fruktoza, javorov sirup) ili šećerne nadomjeske.
  • Unos dovoljno minerala, vitamina, vlakana.
  • Količina masti životinjskog podrijetla je prepolovljena, a unos proteina i biljnih masti se povećava.
  • Ograničenje upotrebe soli i svih vrsta začina, tekućina je također ograničena (do 1,6 litara dnevno).
  • Trebao bi biti 3 glavna jela i 1-2 zalogaja. Preporučljivo je jesti istovremeno.

Nevažeći proizvodi

Postoje proizvodi koji su zabranjeni ili zahtijevaju maksimalno ograničenje za bilo koju vrstu dijabetesa. Više o svakom od njih.

Sadrži šećer

Vrlo je teško napustiti šećer ako ste već navikli na slatko jelo. Srećom, u ovom trenutku postoje alternativne tvari koje daju slatkoću proizvodima, bez promjene okusa cijelog jela. To uključuje:

Osim toga, možete upotrijebiti malu količinu meda (važno je da je prirodno, neiskreno), javorov sirup, s obzirom na važnost voća, dajući laganu slatkoću. Dopušten je mali komad tamne čokolade. Umjetni med, slatkiši, džemovi i druge namirnice koje sadrže šećer zabranjene su za konzumaciju.

Što slatkiši mogu biti:

  • prehrana, kuhana kod kuće, sladoled;
  • pečenje na bazi brašna od grubog mlijeka s dodatkom zamjenjivača šećera;
  • palačinke od cjelovitog brašna;
  • kolače s plodovima.

pečenje

Peciva i pečenje neprihvatljivi su jer imaju visoke glikemijske indekse, sadržaj kalorija i sposobni su oštro povećati razinu glukoze u tijelu. Bijeli kruh i slatki kolači trebaju biti zamijenjeni:

  • proizvodi na bazi raženog brašna;
  • kolačići zobene pahuljice;
  • jela od rižinog brašna;
  • pečenje, palačinke na bazi brašna heljde.

povrće

U dijabetesu tipa 2 potrebno je ograničiti potrošnju onih "stanovnika" vrta koji imaju znatnu količinu saharida koje tijelo lako može asimilirati.

Na sličnu vrstu povrća nose:

Korištenje svih ostalih povrća dopušteno je samo u sirovom, kuhanom, pirjanom. Marinirana i slana jela nisu dopuštena. Možete povećati prehranu:

Dobar izbor je korištenje povrća u obliku juhe, možete na "sekundarnu" ribu ili meso (low-fat varijacije) juha.

voće

Uz inzulin neovisan oblik bolesti, potrebno je napustiti grožđe u svježem i suhom obliku, kao i od datuma, smokava i jagoda. Ovi plodovi imaju visoke glikemijske indekse, pridonose oštrim skokovima šećera u krvi.

Slatki sok je bolje eliminirati iz prehrane. Za njihovu pripremu koristi se velika količina šećera i raznih konzervansa. Sokovi koji se proizvode kod kuće, bolje je razrijediti vodu za piće. Dopuštena norma - dio soka na 3 dijela vode ili prema uputama stručnjaka.

Ostali proizvodi

S dijabetesom tipa 2, nema načina:

  • sladoled;
  • juhu na masnoj ribi ili mesu;
  • pasta;
  • krupica kaša;
  • bilo koji umaci u trgovini;
  • riba, meso u dimljenom, prženom, sušenom obliku;
  • slatki mliječni proizvodi;
  • gazirana pića;
  • alkoholna pića.

Dijetalna vlakna

Složeni ugljikohidrati (polisaharidi) imaju značajnu količinu dijetalnih vlakana u njihovom sastavu, što ih čini neophodnim u prehrani čak i bolesne osobe. Stručnjaci preporučuju da se potpuno ne odreknu takvih proizvoda, jer sudjeluju u mehanizmima metaboličkih procesa.

Dijetna vlakna sadržana su u sljedećim proizvodima potrebnim za dijabetes melitus tipa 2:

  • mekinje;
  • grubo brašno;
  • gljiva;
  • matice;
  • bundeva, sjemenki bundeve;
  • šljive;
  • grah;
  • dunje;
  • Dragun.

Primjeri jela s dijabetesom tipa 2

Tjedni izbornik može se samostalno ili razgovarati s liječnikom. U donjoj tablici nalazi se nekoliko recepata za dopuštena jela.

Što ne možete jesti s dijabetesom: popis zabranjenih namirnica

Pacijenti s dijabetesom trebali bi se pridržavati ograničenja prehrane. Zabrana određenih vrsta proizvoda postoji kod dijabetesa tipa 1 i tipa 2. Dijeta je najvažniji aspekt suprotstavljanja komplikacija dijabetesa melitusa. Liječnici, nutricionisti preporučuju isključivanje iz prehrane ugljikohidrata na bazi monosaharida. Ako unos ovih supstanci u organizam ne može biti ograničen, tada u dijabetesu tipa 1, korištenje jednostavnih ugljikohidrata popraćen je uvođenjem inzulina. U dijabetesu tipa 2, nekontrolirani unos lako asimiliranih ugljikohidrata u tijelo uzrokuje pretilost. Međutim, ako imate hipoglikemiju u dijabetesu tipa 2, prehranjivanje ugljikohidrata povećat će razinu šećera na normalnu razinu.

Vodič za prehrambenu prehranu formuliran je osobno za svakog pacijenta, pri razvoju prehrambenog sustava uzimaju se u obzir sljedeće stavke:

  • tip diabetes mellitusa;
  • dob pacijenta;
  • težina;
  • kat;
  • svakodnevno vježbanje.

Koja hrana ne može biti konzumirana s dijabetesom?

Zabrana uključuje određene kategorije hrane:

  • Šećer, med i sintetizirani umjetni zaslađivači. Šećer je vrlo teško potpuno ukloniti iz prehrane, ali je vrlo važno smanjiti unos šećera u tijelu. Možete koristiti posebni šećer, koji se prodaje u specijaliziranim odjelima za proizvode za dijabetičare;
  • Kruh i tijesto napravljeni od lisnatog tijesta. Ova kategorija hrane sadrži prekomjerne količine jednostavnih ugljikohidrata i stoga može komplicirati tijek dijabetesa s pretilošću. Dijabetičari će imati koristi od raženog kruha, proizvoda od brana i grubog brašna.
  • Proizvodi od konditorskih proizvoda koji se temelje na čokoladi. U mlijeku, bijeloj čokoladi i slatkišima, vrlo visok sadržaj šećera. Za dijabetičare dopušteno je jesti goruću čokoladu s udjelom praha od kakaa, ne manje od sedamdeset pet posto.
  • Voće i povrće koje sadrže mnogo ugljikohidrata. Prilično velika grupa proizvoda i stoga je važno zapamtiti popis stvari koje ne mogu jesti na dijabetes: krumpir, repa, mrkva, grah, smokve, banane, smokve, grožđe. Takva hrana oštro povećava razinu glukoze u krvi. Za dijabetes dijeta stane takve voće i povrće: kupus, rajčica i patlidžana, bundeve i naranče i zelene jabuke;
  • Voćni sokovi. Dopušteno je koristiti samo svježe stisnutu sok, jako razrijedenu vodom. Pakirani sokovi su "izvan zakona" zbog visoke koncentracije prirodnih šećera i umjetnih zaslađivača.
  • Hrana bogata životinjskim mastima. Dijabetičari bolje ne jedu velike količine maslaca, pušenih proizvoda, masnih juha s mesom ili ribom.

Preporučena hrana za dijabetičare

Dijabetičari mogu jesti u potpunosti, zadovoljavajući zahtjeve okusa i potrebe tijela. Evo popisa grupa proizvoda prikazanih u dijabetesu:

  • Hrana bogata biljnim vlaknima. To uključuje grubo zrno, određene vrste voća i povrća, orašasti plodovi. Vlakna od povrća pomažu u održavanju razine glukoze u krvi u rasponu prihvatljivih vrijednosti, a također potiču normalizaciju razine kolesterola. Od voća, dijabetičari su pogodni za jabuke, breskve i grapefruits. Istodobno se ne preporučuje jesti veliku količinu voća, dnevni će obrok biti povoljniji za razbijanje u pet ili šest prijema;
  • Niska masnoća goveda, kao i govedina bubrega, jetre i srca.
  • Netretirane žitarice. Kao takav, na policama trgovine predstavljale su tjesteninu od cjelovitih žitarica i tamne neželjene riže;
  • Meso peradi. Mala količina pilića će učiniti. Ako je moguće, bolje je jesti guske ili puretno meso;
  • Hrana koja se temelji na ribi i plodovima mora. Kao metoda za preradu proizvoda, poželjno je koristiti kuhanje ili gašenje umjesto prženja;
  • Jaja za perad: dijabetičari trebaju konzumirati samo bjelanjak, jer jedući žumance može dovesti do oštrog porasta kolesterola;
  • Mliječni proizvodi s niskim udjelom masti: korištenje mlijeka s malom masenom masom masti, low-fat kefir ili jogurtom, tvrdi sirovi s niskim udjelom masti ima pozitivan učinak. U ovom slučaju, tijek dijabetesa nepovoljno utječe na potrošnju svježeg sira (možete jesti mršav sir sa malo masnoće).

Kao što je ranije spomenuto, dijabetes tipa 2, ignoriranje prehrane, pun je pretilosti. Da bi se tjelesna težina zadržala pod kontrolom, dijabetičar bi trebao primiti više od dvije tisuće kalorija dnevno. Točan iznos kalorija određuje dijetetičar, uzimajući u obzir dob, trenutnu težinu i vrstu zapošljavanja pacijenta. A ugljikohidrati bi trebali biti izvor ne više od polovice primljenih kalorija. Ne zanemarujte informacije koje proizvođači hrane ukazuju na pakiranju. Informacije o energetskoj vrijednosti pomoći će u formiranju optimalne dnevne prehrane. Kao primjer, prikazana je tablica koja objašnjava prehranu i prehranu.

Dijeta za dijabetes melitus tipa 2, tjedan dana, dopušteno i zabranjeno

Diabetes mellitus je jedna od ozbiljnih patologija endokrinog sustava, što zahtijeva stalno praćenje pacijenta i liječnika. Svatko kome je takva dijagnoza će se složiti da će prevladavajući dio medicinskih ograničenja i preporuka biti u svezi s dnevnom prehranom. Zapravo, ovo je glavni tretman, na kojem izravno ovisi tijek bolesti, kao i opće stanje pacijenta.

Ako imate dijabetes tipa 2, dijeta je nešto što je važno za učenje srcem, stoga je najbolje ispisati ga tako da je uvijek ispred vaših očiju i strogo ste ga pridržavali. Mnogi pogrešno vjeruju da iz nekoliko čaša alkohola ili desetak slatkiša neće se dogoditi ništa strašno. Takvi kvarovi jednostavno poništavaju sve vaše napore i mogu uzrokovati kritično stanje koje zahtijeva hitnu reanimaciju ili čak potpuno odbijanje hrane.

Prije svega trebate voditi dnevnik prehrane (on-line ili na papiru), zapisujući sve što vam je tijekom dana konzumirao i držite se ostalih važnih točaka za ishranu.

Načela prehrane kod dijabetes melitusa tipa 2

U bolesnika s dijabetesom, koji iz neznanja ili namjerno ne udovoljava prehrani prije dijagnoze, što rezultira velikom količinom ugljikohidrata u prehrani stanica gube osjetljivost na inzulin. Kao posljedica toga, glukoza u krvi raste i uvijek drži visoke stope. Dijetetska hrana za dijabetičare je povratak u stanice normalne osjetljivosti na inzulin, naime sposobnost apsorpcije šećera.

Ograničenje kaloričnog sadržaja prehrane sa očuvanjem njegove energetske vrijednosti za organizam.

Jesti u isto vrijeme. Tako ćete postići normalni tijek metabolizma i probavnog sustava.

Energetska komponenta prehrane nužno mora odgovarati stvarnim potrošnjama energije.

Obavezno pet-šest jela dnevno tijekom dana, uz lagane zalogaje (posebno za bolesnike koji ovise o inzulinu).

Otprilike isti osnovni kalorijski unos hrane. Većina ugljikohidrata treba konzumirati ujutro.

Dodavanje svježeg povrća, bogato vlaknima od dozvoljenih u svako jelo za smanjenje brzine apsorpcije jednostavnih šećera i stvaranje zasićenja.

Zamjena šećera sa sigurnim i odobrenim sladilima u standardnim količinama.

Slatka konzumacija samo u osnovnim obrocima, ali ne u zalogaje, inače će doći do jakog skoka glukoze u krvi.

Prednost je za deserte koji sadrže biljna mast (orašasti plodovi, jogurt), budući da raspad masti doprinosi usporavanju apsorpcije šećera.

Ograničenje složenih ugljikohidrata.

Stroga ograničenja probavljivih ugljikohidrata, do potpune uklanjanja.

Ograničenje potrošnje životinjskih masti.

Značajno smanjenje ili isključivanje soli.

Isključenje hrane nakon vježbanja ili vježbanja.

Isključenje prejedanja, tj. Preopterećenje probavnog trakta.

Oštro ograničavanje ili isključivanje alkohola (prije prvog dijela tijekom dana). Ne možete piti na praznom trbuhu.

Dnevna potrošnja slobodne tekućine iznosi 1,5 litara.

Primjena prehrambenih metoda pripreme.

Neke značajke prehrane dijabetičara

Ne možete napraviti velike pauze u hrani i gladovati.

Ne možete zanemariti doručak.

Posude ne smiju biti previše hladne niti vruće.

Posljednji obrok nije više od dva sata prije spavanja.

Za vrijeme obroka najprije jede povrće, a zatim proteinski proizvod (sir, meso).

Ako u obroku postoji velika količina ugljikohidrata, moraju biti ispravne masti ili proteini kako bi se smanjila brzina probave prve.

Voda ili dopušteno piće trebaju se piti prije jela, ali ni u kojem slučaju ne bi trebali piti hranu.

Ne možete podići GI proizvode dodavanjem brašna, dodatno prženjem, pijukanjem u tijestu i krušnim mrvicama, aromatiziranim uljem i vrelištem (bundeva, cikla).

Prilikom kuhanja, ne možete koristiti kruh, zamjenjujući ga povrćem, zobenim pahuljicama.

Uz slabu toleranciju od povrća, morate napraviti pečena jela, različite paste i tjestenine.

Prestati jesti na 80% zasićenosti.

Zašto bi GI (glikemijski indeks) trebao smatrati dijabetičarima?

GI - pokazatelj sposobnosti proizvoda nakon ulaska u ljudsko tijelo uzrokuje povećanje šećera u krvi. Posebno je važno razmotriti s inzulinom ovisnim i teškim dijabetesom.

Svaki proizvod ima svoj glikemijski indeks. Stoga, što je veći, to se brže povećava razina šećera u krvi i obrnuto.

Graduacija GI dijeli svu hranu s niskim (do 40) medija (41-70) i ​​visokim GI (više od 70 jedinica). Tablice s raspadom proizvoda u te grupe ili online kalkulatore za izračunavanje GI mogu se naći na tematskim portalima i pribjegavati ih u svakodnevnom životu.

Naravno, sve namirnice s visokim GI moraju biti isključene iz hrane, osim onih koje su korisne za tijelo kod osoba s dijabetesom. U tom slučaju, ukupni GI porast se smanjuje kao posljedica ograničavanja drugih ugljikohidratnih proizvoda.

Tipična prehrana treba sadržavati hranu s prosječnom (manjim udjelom) i niskim (pretežito) GI rezultatom.

Što je krušna jedinica (XE) i kako ga izračunati?

Jedinica za kruh ili XE je druga mjera za isključivanje ugljikohidrata. Ime joj je dobilo od komada "opeke" kruha, koji se dobiva rezanjem običnog kruha u komade, a potom na pola: ta komada od 25 grama sadrži 1 XE.

Većina proizvoda uključuje ugljikohidrate, ali se ne razlikuju po svojstvima, sastavu i sadržaju kalorija. Stoga je teško odrediti dnevni volumen potrošnje proizvoda koji su potrebni za bolesnike koji ovise o inzulinu - količina potrošenih ugljikohidrata nužno mora odgovarati dozi primijenjenog inzulina.

Takav sustav prebrojavanja smatra se internacionalnim i omogućuje vam da odaberete potrebnu dozu inzulina. Pokazivač omogućuje otkrivanje ugljikohidratne komponente bez vaganja, i na vidiku iu prikladnim prirodnim količinama (žlica, staklo, komad, komad itd.). Procjena koliko se kruha unese u jednom trenutku i mjerenje šećera u krvi, pacijent s dijabetesom melitusa iz skupine 2 može unijeti potrebnu dozu inzulina s kratkom akcijom prije jela.

razina šećera nakon potrošnje 1 XE povećana je za 2,8 mmol / 1;

1 XE uključuje približno 15 g probavljivih ugljikohidrata;

za asimilaciju 1 XE 2 jedinice inzulina su potrebne;

dnevna stopa je 18-25 XE, s distribucijom za šest jela (3-5 XE - glavna jela, 1-2 XE - zalogaje).

1 XE je jednako: 30 grama crnog kruha, 25 grama bijelog kruha, 0,5 šalice heljde ili zobene kaše, 2 šljive, 1 srednje jabuke i slično.

Dopuštena hrana i one koje se rijetko mogu konzumirati

Dopuštena hrana u dijabetičkoj prehrani grupa je koja se može jesti bez ograničenja.

Rad za dijabete: tko ne može raditi s dijabetesom?

Šećerna bolest muškaraca i žena u radnoj dobi izazov je za pronalaženje profesije koja bi mogla ispuniti profesionalne sposobnosti pacijenata i ne komplicirati tijek bolesti.

Endokrinolog koji tretira mlade ljude može pomoći pri odabiru zanimanja. Glavna stvar koju treba uzeti u obzir je prisutnost i težina komplikacija dijabetesa melitusa, stupanj kompenzacije, prisutnost popratnih bolesti i psihološki status pacijenata.

Postoje opća ograničenja na profesionalnim čimbenicima koji mogu imati negativan utjecaj na liječenje ove bolesti. Za sve pacijente s dijabetesom, teška tjelesna i emocionalna opterećenja su kontraindicirana.

Stručni problemi dijabetičara

Problem kombiniranja dijabetesa i radi je da profesionalni Preopterećenje smanjiti učinkovitost liječenja i može dovesti do neplaćeni protoka bolezni.Optimalnye struke za dijabetičare trebao omogućiti pauzu za odmor, a ako je potrebno, kako bi se uvelo inzulina tijekom dana.

Istodobno, mnogi bolesnici ne žele publicirati svoju bolest i liječenje, jer postoje strahovi da će se smatrati nesposobnim za tu aktivnost. Takve taktike mogu biti opasne, osobito kod pacijenata s oštrim oscilacijama šećera u krvi, jer im je potrebna pomoć kolegama.

Pacijenti u odrasloj dobi posebno su pogođeni kada se pojavi neka bolest. Ograničenja u radu vezana uz stanje zdravlja nastaju kada je profesionalni položaj već formiran i prekvalifikacija nije prikladna. U takvim slučajevima potrebno je uzeti u obzir stanje zdravlja i staviti ga na prvo mjesto.

Rad kod dijabetesa treba odabrati uzimajući u obzir takve čimbenike:

  1. Normalizirani radni dan.
  2. Nedostatak čestih poslovnih putovanja.
  3. Mjereni ritam rada.
  4. Isključene su profesionalne opasnosti: otrovne tvari, prašina.
  5. Ne bi trebalo biti noćnih smjena.
  6. Nije preporučljivo raditi u uvjetima oštrih fluktuacija temperature.
  7. Ne bi trebalo biti stresa pozornosti, fizičkog i mentalnog preopterećenja.
  8. Tijekom radnog dana treba postojati prilika za injektiranje inzulina, uzimanje hrane na vrijeme i mjerenje razine glukoze u krvi.

Koje su profesije kontraindicirane kod dijabetesa?

Dijabetičari ne preporuča u radionicama vruće ili hladno zimi, a također su povezani sa stalnim temperaturnim promjenama na skvoznyakah.K tih zanimanja uključuju graditelji, brisači, prodavača i prodaje kabine s ladicama, zemljište radnici završiti fasade.

Stručne aktivnosti vezane uz toksične kemikalije za dijabetičare trebaju biti zabranjene. Takvi specijaliteti uključuju nabavu kemijskih spojeva i mješavina, preradu sirovina, metaluršku industriju. Rad s kemijskim reagensima također može biti u istraživačkim laboratorijima.

Ni manje štetne su uvjeti s jakim psihofizičkim opterećenjem. Na primjer, radeći sa zatvorenicima, ozbiljno bolesni, mentalno retardirani ljudi mogu negativno utjecati na zdravstveno stanje dijabetesa.

Takve profesije uključuju zaposlenike droga i onkoloških centara, psihijatrijskih klinika, pansiona za vojno osoblje iz vrućih mjesta, kirurga, policajaca, službenika kaznenih djela i vojnog osoblja.

Za pacijente s dijabetesom melitus, teška tjelesna napor je prijetnja. Popis specijalnosti za koje postoje apsolutne kontraindikacije za takve pacijente uključuje:

  • Ugradnja, popravak električne mreže.
  • Brodogradnja, strojarstvo.
  • Ekstrakcija i prerada ugljena.
  • Industrija nafte i plina.
  • Šumarski radovi.

U ove vrste posla ne mogu biti aktivni muškarci, a posebno su opasni za žene s dijabetesom, zbog niske razine fizičke snage javlja se brzo prenapona, što dovodi do dekompenzacije bolesti.

Zabranjeno je raditi s dijabetesom u uvjetima s mogućim povećanim rizikom za život, kao i potrebom poštovanja vlastite sigurnosti: pilota, graničara, stokera, penjača, krovova.

Pacijenti na terapiji inzulinom ne mogu voziti javni ili teški teretni prijevoz, obavljati posao s pokretnim mehanizmima za rezanje i na nadmorskoj visini. Prava na vožnju automobila mogu se osigurati stabilnom nadoknadom bolesti.

U tom slučaju pacijenti bi trebali biti spremni razviti iznenadne napade hipoglikemije.

Određivanje sposobnosti za rad s diabetes mellitusom

Sposobnost da radi u dijabetesom ovisi o obliku težine bolesti, prisustvo ili dijabetička polineuropatija, angiopatije i promjena bubrega, kao i učestalost akutnih komplikacija dijabetesa kod komatozno stanje.

Blagi oblik dijabetesa obično ne uzrokuje stalni invaliditet. Pacijentu se preporučuje mentalno, kao i tjelesna aktivnost, koja nije povezana s većim stresom. Takve profesije za žene mogu biti: tajnica, knjižničarka, analitičar, konzultant, učitelj, muškarci mogu raditi u bankarskom sektoru, javni bilježnici.

Zapošljavanje za takve specijalitete obično uključuje normalizirani radni dan i nedostatak noćnih smjena, ako je potrebno, ti se uvjeti mogu dodatno propisati prilikom zapošljavanja. Ako je potrebno, može se izvršiti privremeni prijelaz na drugi posao od strane Komisije (VKK) za ispitivanje privremene nesposobnosti za rad.

Ako se rad s dijabetesom ne može provesti u istoj kategoriji kvalifikacije ili se može zahtijevati značajno smanjenje obujma proizvodne aktivnosti, treća skupina invaliditeta može se odrediti odlukom medicinskog odbora. Pacijent se smatra sposobnim, a mu se preporučuje mentalno ili jednostavno fizičko djelovanje.

Kada je dijabetes dekompenziran, pacijentu se daje bolesni list. Invaliditet može nastupiti s čestim uvjetima koji zahtijevaju ambulantno ili pacijentovo skrb, težinu odabira terapije za nadoknadu šećerne bolesti. To može uzrokovati trajni gubitak sposobnosti za rad dijabetičara, kao i potrebu za uspostavljanjem invalidnosti druge skupine.

Teški oblik dijabetesa uključuje uvođenje zabrane rada. Kriteriji za prijenos bolesnika u drugu skupinu invaliditeta:

  1. Oštećenje vida ili potpun gubitak vida kod dijabetes melitusa protiv dijabetičke retinopatije.
  2. Zatajenje bubrega s potrebom za hemodijalizom.
  3. Dijabetska polineuropatija s ograničenjima kretanja udova.
  4. Dijabetska encefalopatija.
  5. Ograničena mobilnost, samoposluživanje.

U rijetkim slučajevima, pitanje je li moguće raditi u prisustvu visokih kvalifikacija i pretežno intelektualnog rada je pozitivno riješeno. Istodobno, optimalna opcija za pacijenta bit će ako mu dozvoli rad u kući ili posebno stvorene uvjete.

Ako pacijent brzo napreduje mikrocirkulaciju i manifestacije ateroskleroze, onda to dovodi do trajnog gubitka sposobnosti za rad.

Da bi se odredila skupina s invaliditetom, takvi pacijenti podvrgavaju se potpunom dijagnostičkom pregledu uz sudjelovanje oculista, kirurga, neurologa, a potom se uspostavlja stupanj invalidnosti.

Prva skupina invaliditeta određena je u prisutnosti takve patologije:

  • Dijabetska retinopatija s sljepilom u oba oka.
  • Dijabetska polineuropatija s nepokretnošću udova.
  • Dijabetska kardiomiopatija s manifestacijama kardijalne insuficijencije 3. stupnja.
  • Poremećena psiha ili demencija kao posljedica dijabetičke encefalopatije.
  • Gubitak pamćenja kod dijabetesa.
  • Posljednja faza zatajenja bubrega kod dijabetičke nefropatije.
  • Višestruko stanje komete.

U prisutnosti takvih stanja pacijenti gube sposobnost samoposluživanja i trebaju izvan pomoći i njege. Stoga se skrbnik mora imenovati od rođaka ili bliskih ljudi. Video u ovom članku pomoći će vam odabrati profesiju u dijabetesu.

Kontraindikacije za dijabetes melitus tipa 2: prehrambene ograničenja

Nakon što je pacijentu dijagnosticiran dijabetes, liječnik propisuje strogu terapijsku prehranu. Izbor prehrane ovisi prije svega o vrsti dijabetesa.

Diabetes mellitus prvog tipa

Budući da se razina šećera u krvi s dijabetesom tipa 1 normalizira uvođenjem inzulina u tijelo, dijabetička prehrana se malo razlikuje od prehrane zdrave osobe. U međuvremenu, pacijenti trebaju kontrolirati količinu lako probavljivih ugljikohidrata pojedenih kako bi točno izračunali potrebnu količinu primijenjenog hormona.

Pomoću kompetentne prehrane, možete postići ravnomjeran unos ugljikohidrata u tijelo, što je neophodno za dijabetes tipa 1. Ozbiljne komplikacije mogu nastati ako dijabetičari nisu pothranjeni.

Da biste pažljivo pratili pokazatelje, trebate voditi dnevnik koji bilježi sva jela i hranu koju je bolesnik jeli. Na temelju zapisa možete izračunati sadržaj kalorija i ukupni iznos koji se jede dnevno.

Općenito, terapeutska dijeta za dijabetičare nisko-ugljikohidrata je individualna za svaku osobu i obično se izrađuje uz pomoć liječnika. Važno je uzeti u obzir dob, spol, težinu pacijenta, prisutnost fizičkog napora. Na temelju dobivenih podataka sastavlja se sastav hrane, koji uzima u obzir energetsku vrijednost svih proizvoda.

Za cjelovitu prehranu dnevno, dijabetes bi trebao pojesti 20-25 posto proteina, koliko masnoća i 50 posto ugljikohidrata. Ako prevodite u parametre težine, dnevni unos treba sadržavati 400 grama hrane bogate ugljikohidratima, 110 grama mesnih jela i 80 grama masti.

Glavna značajka terapijske prehrane za dijabetes tipa 1 je ograničena potrošnja brzih ugljikohidrata. Pacijentu je zabranjeno jesti slatkiše, čokoladu, slastice, sladoled i kuhanje.

U prehrani mora nužno uključivati ​​mliječne proizvode i jela od niskih masnoća mlijeka. Također je važno uzeti hranu potrebnu količinu vitamina i minerala.

Tako dijabetičar kod dijabetesa prvog tipa treba promatrati određena pravila koja će vam pomoći da se riješite komplikacija.

  • Jesti često, četiri do šest puta dnevno. U jednom danu možete pojesti najviše 8 krušnih jedinica, koje su podijeljene s ukupnim brojem obroka. Količina i vrijeme hrane ovisi o vrsti inzulina koja se koristi za dijabetes melitus prvog tipa.
  • Uključujući i važno usredotočiti se na shemu inzulina. Većina ugljikohidrata treba jesti ujutro i vrijeme ručka.
  • Budući da indeksi i zahtjevi inzulina mogu svaki put promijeniti, dozu inzulina za dijabetes tipa 1 mora se izračunati na svakom obroku.
  • Ako postoji trening ili aktivna šetnja - morate povećati količinu ugljikohidrata u prehrani, jer s povećanim tjelesnim naporom ljudi trebaju više ugljikohidrata.
  • Kod dijabetesa prvog tipa zabranjeno je prolaziti ili, naprotiv, prejedanje. Jedno posluživanje može sadržavati najviše 600 kalorija.

Kod dijabetesa prvog tipa, liječnik može propisati kontraindikacije za masnu, dimljenu, začinjenu i slana jela. Uključujući dijabetičare ne mogu piti alkoholna pića bilo koje snage. Preporuča se kuhati posuđe u paru, u pećnici. Meso i riblja jela trebaju se ugasiti, ne pržiti.

Kod povećane težine potrebno je biti oprezan pri korištenju proizvoda koji sadrže nadomjeske šećera. Činjenica je da neke zamjene mogu imati mnogo veći sadržaj kalorija od konvencionalnog rafiniranog šećera.

Diabetes mellitus tipa 2

Terapeutska dijeta za dijabetes tipa 2 ima za cilj smanjiti prekomjerno opterećenje od gušterače i smanjiti težinu dijabetesa.

  1. Pri sastavljanju prehrane važno je zadržati uravnoteženi sadržaj proteina, masti i ugljikohidrata - 16, 24 i 60 posto.
  2. Kalorijski sadržaj proizvoda sastavlja se na temelju težine, dobi i potrošnje energije pacijenta.
  3. Liječnik propisuje kontraindikacije za rafinirane ugljikohidrate, koji se moraju zamijeniti s kvalitetnim sladilima.
  4. Dnevna prehrana treba uključiti potrebnu količinu vitamina, minerala i dijetalnih vlakana.
  5. Preporuča se smanjiti unos životinjskih masti.
  6. Prehrana mora biti najmanje pet puta dnevno istodobno, a dijeta bi trebala biti napravljena na temelju tjelesne aktivnosti i unosa hipoglikemijskih lijekova.

U slučaju dijabetesa tipa 2 potrebno je potpuno ukloniti posude u kojima postoji povećana količina brzih ugljikohidrata. Takva jela uključuju:

  • sladoled,
  • kolači,
  • čokolada,
  • kolači,
  • slatki brašno proizvodi,
  • bombona,
  • banane,
  • grožđe,
  • grožđice.

Uključujući i kontraindikacije za jedenje pržene, pušene, slane, začinjene i začinjene hrane. Među njima su:

  1. Brod masnog mesa,
  2. Kobasica, kobasice, kobasice,
  3. Riba u slanom ili dimnom obliku,
  4. Masne vrste peradi, mesa ili ribe,
  5. Margarin, maslac, kulinarski i mesni mast,
  6. Povrće u slanom ili mariniranom obliku,
  7. Kiselo vrhnje s visokim udjelom masnoća, sirom, sirupom.

Također, dijabetičari su suprotni pokazatelji kaše od krupice, žitarice riže, tjestenine i alkohola kod šećerne bolesti, također je potpuno isključeno.

Potrebno je da u prehrani dijabetičara mora nužno biti jela koja sadrže vlakna. Ova tvar smanjuje razinu šećera i lipida u krvi, pomaže smanjiti težinu.

On inhibira apsorpciju glukoze i masti u crijevima, smanjuje potrebu za pacijentima u inzulinu, stvara osjećaj sitosti.

Što se tiče ugljikohidrata, ne treba smanjiti količinu njihove potrošnje, već zamijeniti njihovu kvalitetu. Činjenica je da snažno smanjenje ugljikohidrata može dovesti do gubitka učinkovitosti i brzog umora. Iz tog razloga važno je promijeniti ugljikohidrate s visokim glikemijskim indeksom za ugljikohidrate s nižim vrijednostima.

Izrada prehrane s dijabetesom

Da biste dobili potpune informacije o proizvodima s visokim i niskim glikemijskim indeksom, trebali biste upotrijebiti posebnu tablicu koja bi trebala biti za svakog dijabetesa. Poželjno je pronaći Internet, ispisati ga na pisaču i objesiti ga na hladnjak kako bi kontrolirali vašu prehranu.

U početku, morat ćete strogo pratiti svako jelo, uvedeno u prehranu, računajući ugljikohidrate. Međutim, kada se razina glukoze u krvi vrati na normalu, pacijent može proširiti terapeutsku prehranu i uvesti prethodno konzumiranu hranu.

U ovom slučaju, važno je uvesti samo jedno posuđe, nakon čega je potrebno provesti krvni test za šećer. Bolje je provesti test dva sata nakon apsorpcije proizvoda.

Ako šećer u krvi ostane normalan, eksperiment se mora ponavljati nekoliko puta kako bi se osigurala sigurnost proizvoda.

Isto tako možete učiniti i s drugim jelima. U međuvremenu, ne možete ući u nova jela u velikim količinama i često. Ako se vrijednost glukoze u krvi počne povećavati, morate se vratiti na prethodnu prehranu. Unos hrane može se dopuniti fizičkim opterećenjima kako bi se odabrala najbolja opcija za dnevnu prehranu.

Glavna stvar je promjena prehrane dosljedno i polako, promatrajući jasan plan.

Dijeta za dijabetes tipa 1 i dijabetes tipa 2 Mellitus

Bilo koja od bolesti nameće ograničenja na pacijentovu prehranu, ali ako govorimo o dijabetesu, moramo shvatiti da je bez posebne prehrane za borbu protiv ove bolesti beskorisno.

Činjenica je da se dijabetes razvija na pozadini disfunkcije gušterače, zbog čega tijelo potpuno ili djelomično inhibira proizvodnju hormonskog inzulina. Zbog toga se povećava razina glukoze u krvi, što postupno dovodi do poraza svih tjelesnih sustava. S obzirom da je glavna funkcija inzulina apsorpcija glukoze, koja ulazi u tijelo s hranom, bez posebne prehrane u liječenju dijabetesa jednostavno ne može učiniti.

Vrste dijabetes melitusa

Ova bolest obično se dijeli na dvije vrste:

1. dijabetes tipa 1 (ovisan o inzulinu)

U tom stanju, hormon inzulin prestaje biti proizveden u tijelu, što znači da je dnevno liječenje inzulina glavni tretman bolesti. Međutim, bez odgovarajuće prehrane u ovom slučaju ne može učiniti. Odsutnost prehrane smanjuje sve napore za isporuku inzulina u tijelu, što znači da će se proces uništenja krvnih žila i ostalih tijela sustava nastaviti.

2. dijabetes tipa 2 (neovisan o inzulinu)

U ovom slučaju, gušterača proizvodi inzulin, ali u znatno manjoj količini, koja ne može apsorbirati svu glukozu koja je ušla u tijelo. U lijekovima s takvom bolešću nema posebne potrebe. Za borbu protiv bolesti važno je normalizirati težinu i pridržavati se prehrambene prehrane.

Glavni zadaci prehrambene prehrane kod dijabetesa:

1. Pravilna prehrana treba biti usmjerena na održavanje normalne razine šećera u krvi.

2. U 70% slučajeva dijabetes tipa 2 razvija se u pozadini pretilosti, što znači da dijeta treba promicati normalizaciju težine.

3. Dnevna prehrana treba biti usmjerena na zaštitu gušterače i održavanje rada tog tijela.

4. Izuzmite iz hrane bogate šećerom, kao i hranu s visokim glikemijskim indeksom (GI).

5. Ograničite količinu ugljikohidrata i masti (osobito životinjskog podrijetla).

6. Uklonite iz prehrane pržene i pušene jela, zamjenjujući ih kuhanom i hranom od hrane.

7. suzdržati se od alkoholnih pića.

8. Smanjite ili potpuno odustati od upotrebe soli.

9. Povećajte količinu povrća i vlakana u prehrani kako biste poboljšali probavni ciklus.

10. Redovito koristite mliječne proizvode za poticanje gušterače.

11. Idite na podijeljeni obrok (5-6 puta na dan) i trebate jesti u određeno vrijeme.

12. Osigurajte da kalorijski sadržaj dnevne prehrane ne prelazi 1800 kcal.

Dijeta za dijabetes tipa 1

S obzirom na to da dijabetes tipa 1 ovisi o inzulinu, svaki bi pacijent trebao uvidjeti da količina ugljikohidrata koja se konzumira strogo odgovara dozi inzulina koja je neophodna za njihovu asimilaciju. Kako bi se olakšao izračun liječnika uveden koncept kao što je "jedinica kruha" - XE.

Jedna jedinica kruha povećava razinu šećera u krvi za 2,8 mmol / l. Sadrži određenu količinu ugljikohidrata, za asimilaciju od kojih je potrebno uvesti 2 jedinice inzulina (oko 12 g). To je formula za kontrolu odnosa unosa hrane i davanja inzulina koja bi trebala biti odlučujući čimbenik u formiranju pacijentove prehrane s ovom vrstom dijabetes melitusa.

Dnevni nutritivni status pacijenta s dijabetesom tipa 1 trebao bi biti 18-25 jedinica kruha (ovisno o tjelesnoj težini i razini tjelesne aktivnosti). Ova dijeta treba podijeliti na 5-6 obroka. A proizvodi koji sadrže više ugljikohidrata, poželjno je koristiti ujutro.

Pacijenti s dijabetesom su kategorički zabranjeni preskočiti obroke. Jedite na strogo određeno vrijeme, izračunate na način da su interval između obroka jednaki. U tom slučaju jedan dio ne smije prelaziti 400 kalorija.

Dijetetičari-endokrinolozi razvili su posebne tablice namijenjene da pomognu "dijabetičarima" da odrede dnevnu količinu proizvoda na osnovu utvrđenih jedinica zrna.

Tako, na primjer, jedna jedinica zrna (1 XE) odgovara:

  • 1 fritters;
  • 1 torta od sira;
  • 25-30 g kruha;
  • ½ banane;
  • ½ šaluka kaše (biser ječam, heljda);
  • 1 srednji krumpir;
  • 1 kukuruzni klip;
  • 1 šalicu kuhane repe (tlo na rešetku);
  • 1 čaša svježeg repa (rešetkana);
  • ½ šalice voćnog soka;
  • 1 čašu jagoda itd.

Liječnik koji propisuje sličnu prehranu, daje pacijentu sve upute i daje tablicu s potpunim popisom proizvoda koji se smiju uzimati i prevesti u zrna.

Dijabetes s dijabetesom tipa 2

Ova vrsta bolesti se zove nezavisno od inzulina, što znači da se takvi ljudi ne pridržavaju "jedinica kruha" u prehrani. Ipak, trebaju odabrati pravu prehranu. U tu svrhu stručnjaci su razvili dva popisa: preporučeni i zabranjeni proizvodi. Razmotrimo svaku od njih.

Preporučeni proizvodi za dijabetes melitus

  • pšenične mekinje;
  • gljive i povrće i juhe;
  • Masno masno meso (puretina, teletina, kunić i piletina u kuhanom obliku);
  • mršavih riba (šuga, šaran, šafran bakalar i bakalar);
  • žitarice od žitarica (pšenica, zob, heljde, ječam);
  • mlijeko i mliječni proizvodi s niskim udjelom masti (sir mora biti u prehrani u obliku kolača i kolača od sira);
  • povrće i maslac mogu se konzumirati, ali u strogo ograničenom iznosu, tako da u ukupnoj količini tijela ne dobiva više od 40 grama masti dnevno;
  • povrće koje sadrži najmanje ugljikohidrata (patlidžan i kupus, tikvice i bundeve, rajčice, krastavci i salata);
  • kiselo i slatko i kiselo bobice i voće (šipak i limun, grapefruits i zelene jabuke, maline i brusnice, jagode i borovnice, brusnice i neke druge);
  • crni kruh, po mogućnosti grubo (ne više od 300 grama dnevno). Također se preporučuje konzumirati sušeni kruh;
  • zeleni čaj, kava (bez šećera), juha od divlje ruže, svježe iscijeđen sok od povrća, mineralna voda;
  • crna čokolada (vrlo rijetka i minimalna količina);
  • Prirodni med (vrlo rijetka i minimalna količina);
  • nadomjesci šećera (ksilitol, sorbitol, saharin i fruktoza).

Zabranjena hrana u šećernoj bolesti

  • konditorski proizvodi koji sadrže šećer (kolači, slatkiši, kolači);
  • lisnato tijesto, kolač, kao i svježi bijeli kruh;
  • proizvodi sladoleda (glazirani sir, sir masa);
  • neki povrće: krumpir (sadrži puno škroba), repa (ima visok glikemički indeks);
  • bogata mesna bujona;
  • masne ribe, kao i kavijar;
  • dimljeni proizvodi;
  • mana i riža kaša;
  • začinjene, slane i začinsko začini i umaci;
  • konzervirano u ulju;
  • masno kiselo vrhnje, margarin i šire;
  • slatke shopove, limunade i slatku soda.

U pravilu, sve bez iznimke "dijabetičari" dodjeljuju se posebna prehrambena hrana: tablica broj 9 prema Pevzneru.

Dijetetski obroci za dijabetes melitus

Razmislite o receptima nekoliko svakodnevnih jela koja će dokazati da prehrana osoba oboljelih od ove bolesti može biti ukusna i raznovrsna.

1. Dijetna zelena kupusna juha

  • mladi krumpir - 120 g;
  • kupus - 80 g;
  • sorrel ili špinat - 80 g;
  • luk - 20 g;
  • mrkva - 50 g;
  • korijen celera - 50 g;
  • biljno ulje za prženje.

Isprati, ukloniti i izrezati povrće. Pošaljite ih u tavu, ulijte 400 ml vode i kuhajte na laganoj vatri dok krumpir i kupus ne budu spremni. Odvojeno u tavi, sjeckani luk za 10 minuta, zatim dodajte u posudu s povrćem. Sol i pustite da sjedite još 8-10 minuta, a prije kraja kuhanja dodajte sjeckani čašu ili špinat. Kuhajte sve zajedno još 2-3 minute i posuda je spremna! Možete ga uliti na tanjure, dodati kiselo vrhnje, posuti biljem i poslužiti na stolu.

2. Dijetetski okroška

  • kuhana low-fat mliječna vlakna - 120 g;
  • kuhani krumpir - 50 g;
  • svježi krastavci - 100 g;
  • kuhani mrkva - 50 g;
  • kvas - 500 ml;
  • kiselo vrhnje ili majoneza - 40 g;
  • sol - 2 g;
  • zelje.

Priprema ove posude je nevjerojatno jednostavna. Isprati, očistiti i izrezati sve povrće. Pošaljite ih sve u tavi, vrh s kvasom, sol i dobro izmiješati. Okroshka je spremna! Ostaje samo staviti ga u hladnjak, jer ovo jelo je bolje koristiti hladno, i prije posluživanja dodati na ploči kiselo vrhnje ili majoneze.

3. Muffini povrća

  • mrkva - 50 g;
  • tikvice - 100 g;
  • brašno - 10 g;
  • žumanjak - ½ kom;
  • bjelanjak - ½ kom;
  • mlijeko - 15 ml.

Mrkva i tikvice na malom ribnjaku. Iscijedite višak soka. Pomiješajte nastalu žbuku s žumanjcima, brašnom i mlijekom. Namotajte protein i dodajte u glavnu smjesu. Sol, pažljivo pomiješajte sve i napravite iz rezultirajuće mase pravih kolača. Stavite gotove kolače na posudu za pečenje, prethodno stavite u ulje, zatim ga pošaljite u pećnicu, zagrijavajte do 150 ° C i pecite dok ne kuhate. Poslužite palačinke na stolu bolje s kiselim vrhnjem i zelenilom.

4. Curd kolač s voćem i orašastim plodovima

  • sir - 400 g;
  • mekinje - 90 g;
  • brašno - 90 g;
  • jaja - 2 komada;
  • orasi - 90 g;
  • ksilitol - 90 g;
  • limunska kiselina - 0,2 g;
  • soda - 3 g;
  • sol - okus.

Rezan sir trlja kroz sito. Namjestite jaja i dodajte ih na sir. Zatim dodajte smjesu brašna, mekinje, isjeckane orahe, ksilitol i soda, sol i limunsku kiselinu. Pažljivo miješajući sve, dobit ćete prekrasan kolač od tijesta. Postavite je na obrazac, ukrašite plodovima na vrhu i pošaljite je u pećnicu, prethodno zagrijan na 200 ° C. Pecite jelo dok ne kuhate. Ukusna kolač od kurje s orasima i voćem spreman je!

Izbornik uzorka tjedan dana za "dijabetičar"

ponedjeljak

  • doručak: 200 grama kaše (osim manga i riže), 40 g sira bez masnoća, 2 kriške raženog kruha, zelenog čaja bez šećera;
  • drugi doručak: zelena jabuka, čaj s keksima;
  • ručak: 200 grama borschta, 100 grama vitaminske salate, puretine odrezaka, 100 g pirjanog kupusa i krišku raženog kruha;
  • poslijepodnevni zalogaj: 100 g zrnatih kravljeg sira, voćne žele s zaslađivačima;
  • večera: 70 g kuhana mesa, salata od rajčica i krastavaca;
  • drugu večeru: čašu kefira.

utorak

  • doručak: 250 grama kupusnih peciva s goveđim mesom i kiselim vrhnjem, čajom s kriškom kruha;
  • drugi doručak: kruh bez šećera i čaša komote;
  • ručak: 200 g povrtne juhe, 150 grama salate s pilećim prsima, komad sušenog voća;
  • Popodnevni snack: 1 naranča, čašu voćnog čaja;
  • večera: skuta curd, piće iz psa ruža;
  • drugu večeru: čašu bez masnog jogurta.

srijeda

  • doručak: omlet bez žumanjka s zelenilom, 70 g teletine, pari, 1 rajčica i krišku raženog kruha, čaj bez šećera;
  • drugi doručak: 100 ml prirodnog jogurta, 2 kruhova;
  • ručak: 300 g juhe od gljiva, 150 g vitaminske salate, 100 g pecene bundeve, 1 komad raženog kruha;
  • Poslijepodnevni snack: 100 g laganog jogurta, 1 grejp;
  • Večera: 100 grama ribe po paru i povrće, 200 ml sok od kiselih jabuka;
  • drugu večeru: 1 pečenu jabuku, čaj s mlijekom.

četvrtak

  • doručak: 200 grama kaše (osim manga i riže), komad sira s niskim sadržajem masti, nekoliko kruha i čaša soka;
  • drugi doručak: čaša prirodnog jogurta i 2 kruha;
  • ručak: 250 ml juhe od gljiva, 100 g svježe salate od povrća, 100 g pilećeg pile od pari, kriška raženog kruha;
  • poslijepodnevni snack: 100 g zrnatih sir, 70 g voćnog žele i čaša briar pića;
  • večera: 150 grama kuhane purice, 100 g salate i rajčice;
  • druga večera: 1 čašu fermentiranog mliječnog proizvoda.

petak

  • doručak: 100 g janjetine heljde uz dodatak kvasca od čašice, čašicu čaja bez šećera;
  • drugi doručak: čašica komote i 2-3 kom. suhe kekse;
  • Ručak: 250 ml juhe od povrća, 100 grama ribe, pari i 100 grama kiseli kupus, komot sušenog voća;
  • Popodnevni snack: 1 narančasta i čaša voćnog čaja;
  • večera: 150 g skuta od sira s bobicama, čaša briar pića;
  • drugu večeru: šalicu zelenog čaja bez šećera.

subota

  • doručak: 100 g salata slanog soka, 1 kuhano jaje, krišku kruha i pola krastavaca, čaj bez šećera;
  • drugi doručak: 100 g sireva s malo masnoće, šačica šumskih bobica;
  • večera: 200 ml juhe od kupusa s kupusom, 2 lijene kupuske, dvije kriške grubog kruha;
  • popodnevni snack: čaša čaja s mlijekom i 3 krekera;
  • večera: 150 grama kažipu od graška, 100 grama paprike po paru, 1 mlječnu grašku i čašicu čaja bez šećera;
  • drugu večeru: 1 nezaslađena jabuka.

nedjelja

  • doručak: 150 g punog kupusa punjenog govedinom, 40 grama kiselog vrhnja, čašom čaja i 2 kruhom;
  • drugi doručak: čaša soka od bobičastog voća, suhe kekse 2-3 kom;
  • ručak: 250 ml juhe od povrća, 100 g salate od kuhano meso i zelje, 2 kom. kuhani krumpir u uniformi;
  • popodnevni snack: čaša voćnog čaja i 1 srednje naranče;
  • večera: 100 g hrenovke, 70 g skuta i čašu komote;
  • drugu večeru: pečenu jabuku, čašu čaja s mlijekom.

Ispravno odabran izbornik omogućit će "dijabetičaru" održavanje normalne razine šećera u krvi i stoga, da ne toleriraju ozbiljne manifestacije ove opasne bolesti i osjećaju se sasvim zdrava i vesela osoba!

Dijabetes melitus i smjenski rad

Dijabetičar, kao i svaka druga osoba, prisiljen je raditi. Odabir struke je teška i važna odluka. Može li dijabetičar obavljati posao u smjenama? Pričajmo o ovome danas.

Zakon o radu sadrži definiciju rada u smjenama. To podrazumijeva da se temelji na izvođenju rada na unaprijed određenom rasporedu, što uključuje promjenu vremena prisustva pojedinaca na poslu. Karakteristična značajka rada u smjenama je zamjena radnika u istim poslovima.

Rad na pomacima može biti povezan s povećanim rizikom od dijabetesa i lošom nadoknadom šećerne bolesti. To zahtijeva potrebu za povremenim unosom anti-glikemijskih lijekova ili inzulina.

Pročitajte članke o ovoj temi, koje sam podigao posebno za one koji rade na dijabetičkim promjenama.

Sposobnost za rad sa šećernom bolesti

Dugoročno, kronični dijabetes nameće značajan trag u socijalne probleme pacijenta, posebice zapošljavanja. Pohađanje endocrinologist igra veliku ulogu u određivanju radu bolesne, posebno mladi, izaberite svoj specijalitet. Tako su bitni oblici bolesti, prisutnost i ozbiljnost dijabetičke angiopatije komplikacije i popratne bolesti.

Postoje opće odredbe za sve oblike dijabetes melitusa. Gotovo svi pacijenti su kontraindicirani teški rad, povezani s emocionalnim i fizičkim stresom. Je kontraindiciran kod dijabetičara rad u vrućim trgovinama, pod intenzivnom hladno, kao i oštro različite operacije temperature, konjugiranih s kemijsku ili mehaničku iritaciju na koži i sluznicama.

Za pacijente s dijabetesom nisu pogodni profesija povezana s povećanim rizikom od smrti ili potrebe da se stalno promatrati vlastitu sigurnost (vozač, graničar, krovnim pokrivačem, vatrogasac, penjač, ​​itd..).

Bolesnici koji primaju inzulin ne mogu biti pokretači javnog ili gustom prometu, da radimo u pokretu, rezanje mehanizme, na visini. Pravo na vožnju osobnim automobilima pacijentima uporno stabilnu kompenzirala dijabetesa, bez tendencije da hipoglikemije mogu se osigurati na individualnoj osnovi, pod uvjetom da je dovoljno razumijevanja o važnosti liječenje pacijenata od bolesti (WHO Stručni odbor za dijabetes mellitus, 1981).

Osim ovih ograničenja, ljudi u potrebi liječenja inzulinom kontraindicirana profesije povezane s nepravilnim radnog vremena, poslovna putovanja. Mladi bolesnici ne bi smjeli odabrati profesiju koja ometa strogu prehranu (kuhati, slastičar).

Posebno oprezno i ​​pojedinačno, valja procijeniti mogućnosti za promjenu zanimanja kod ljudi koji su se bolesni u odrasloj dobi s već formiranim profesionalnim položajem. U tim slučajevima, prije svega, mora se uzeti u obzir stanje zdravlja pacijenata i uvjeti koji mu omogućuju dugotrajno održavanje zadovoljavajuće naknade za dijabetes.

Postoji još jedan moralni aspekt profesionalnog problema. Neki bolesnici, posebno mladi, žele zadržati svoju bolest tajnom. Grebanje psihe pacijenata, liječnik je dužan promatrati medicinsku tajnu. U isto vrijeme, on mora pokušati uvjeriti pacijenta nepotrebno, čak i opasnosti od te koncepcije njegove bolesti.

Ovo je posebno važno za bolesnike s nepostojanim dijabetesom, koji na poslu možda trebati pomoć izvana, s tim u vezi, naprotiv, bilo bi potrebno uputiti kolege o osnovnim pravilima nužde na takve bolesti.

Prilikom odlučivanja hoće li raditi, uzeti u obzir oblik dijabetesa, prisutnost dijabetičkih angioneuropatija i popratnih bolesti. Blagi oblik šećerne bolesti obično ne uzrokuje trajnu invalidnost.

Pacijent se može baviti mentalnim i fizičkim radom, a ne povezanim s većim stresom. Neka ograničenja u radnoj aktivnosti u obliku postavljanja normalnog radnog dana, isključujući noćne smjene, privremeni prijenos na drugi posao može obaviti WCC.

U bolesnika s šećernom bolesti srednje težine, osobito uz dodatak angiopatija, radni kapacitet se često smanjuje. Stoga bi preporučili rad s umjerenim fizičkim i emocionalnim stresom, bez noćnih smjena, poslovnih putovanja, dodatnih opterećenja.

Pri prenošenju na rad niže kvalifikacije ili značajnim smanjenjem obujma proizvodne aktivnosti pacijenti su klasificirani kao skupina III invalidnosti. Sačuvana je sposobnost rada u osobama mentalnog i laganog fizičkog rada, neophodna ograničenja mogu se provesti odlukom WCC-a medicinske i preventivne ustanove.

Kod dekompenzacije dijabetesa, pacijentu dobiva certifikat o bolovanju. Takvi uvjeti, koji se često javljaju i slabo se mogu liječiti, mogu uzrokovati stalni invaliditet i potrebu za uspostavljanjem grupe za osobe s invaliditetom II.

Neki ljudi mogu raditi u posebno stvorenim uvjetima ili kod kuće. Ograničenje invalidnosti i smanjenje u vezi s ovim kvalifikacijama i radnom opterećenju su razlog za postavljanje MLCE invalidnosti skupinu III. U nemogućnosti redovne profesionalnu djelatnost, zbog teških povreda mikrocirkulacije i metabolizam odrediti invalidsku skupinu II.

Brzo napredovanje mikroangiopatije (nefropatije, retinopatije), arterioskleroze može dovesti do progresivnog gubitka vida, otkazivanja bubrega, srca, moždani udar, gangrena, tj kompaktnom i invaliditeta i prevođenje invalidskih skupina I i II. Procjena invalidnosti u bolesnika s oštećenjem vida zbog dijabetičke retinopatije ili dijabetičke mrene provodi nakon konzultacija oftalmologa stručnjak.

Rad na promjenama i dijabetesu tipa 2

Velika međunarodna studija sugerira da je dijabetes tipa 2 najčešći kod ljudi s rasporedom smjene (dan-noć).

Nalazi, objavljeni u medicini rada i okoliša, ukazuju na ljude koji rade u smjenama. Oni su u opasnosti. Vjeruje se da kršenje rasporeda utječe na stanje tijela, hormonsku pozadinu i spavanje - to je razlog za povećanje rizika.

Kampanja za dijabetes u Ujedinjenom Kraljevstvu navodi da bi takvi zaposlenici trebali jesti uravnoteženo i jedu samo zdrave hrane.

Studije u laboratoriju za spavanje pokazale su da kratki san u neprikladnom vremenu dovodi do rane faze dijabetesa tipa 2 koja se razvija u roku od nekoliko tjedana.

Analiza podataka 226 652 osobe ojačale su odnos s dijabetesom tipa 2. U Velikoj Britaniji, 45 od 1000 odraslih osoba pati od bilo kojeg oblika dijabetesa, od kojih je velika većina tipa 2.

Istraživanje koje su proveli znanstvenici sa Huazhong sveučilišta znanosti i tehnologije u Kini pokazalo je da 9% ljudi koji rade u smjenama ima veću vjerojatnost da pate od dijabetesa tipa 2.

Ali za muškarce ta je brojka iznosila 35%. Za ljude podijeljene između noći i dana smanjuje se rizik za 42%. Istraživači kažu: "Rezultati su pokazali da ljudi koji rade u smjenama trebaju više pažnje posvetiti sprečavanju dijabetesa".

"S obzirom na sve veću prevalenciju preokreta u svijetu i težak teret dijabetesa, rezultati našeg istraživanja daju praktične i vrijedne savjete za prevenciju šećerne bolesti".

Osim toga, ne zaboravite na druge čimbenike koji utječu na rizik od dijabetesa tipa 2, jer ne možete obratiti pažnju samo na raspored rada osobe - to je samo jedan od čimbenika. Jednostavno, vjerojatnije je da pomicanje može uzrokovati neuspjeh u prehrani prehrane i prehrane, što će dovesti do povećanog rizika od razvoja ove bolesti.

Odabir struke za dijabetičara

Prilikom odabira profesije, osoba s dijabetesom treba izbjeći dvije krajnosti: ne treba podcjenjivati ​​ozbiljnost bolesti i slavno hrle u napadu na nepodnošljive razine, ali to nije nužno i apsolutno jedinstvenost svog položaja, pobjegavši ​​od svega što zahtijeva da se um i energiju.

Tisuće ljudi s dijabetesom ostavilo je trag na znanosti i umjetnosti i pridonijelo tehničkom napretku društva kroz svoj rad. Francuski umjetnik Paul Cezanne, engleski pisac Herbert Wells, medicinski akademici A.Nesterov i V.Baranov - ovaj se popis može nastaviti i nastaviti.

U razgovoru s pacijentom s dijabetesom o odabiru zanimanja, liječnici savjetuju da se zadrže na onoj koja ne zahtijeva oštru promjenu tjelesnih i mentalnih opterećenja. Sigurno je sigurno za zdravlje pacijenta i ne prijeti neočekivanim "izvanrednim situacijama" za druge.

Nije teško zamisliti što je napunjeno, na primjer, za putnike autobusa hipoglikemija ili komu vozača. I je li moguće, bez straha za život dijabetičara, "blagosloviti" ga na putu stijena ili policajca?

U svakom slučaju sustavni pristup odabiru zanimanja može se reći u odsutnosti ozbiljnih komplikacija i kompenzacije metabolizma ugljikohidrata, bez obzira na vrstu tretmana koji se koristi.

Zašto bi dijabetičari morali odustati od smjene? U tom slučaju krši se način primjene inzulina i potrebna je pravovremena korekcija prethodno korištenih doza lijekova. Vaš menadžer mora unaprijed znati da je prekovremeni rad, čak i ako vam se naizgled nezamjenjiv, ne odnosi na vas i ako vas vredsni kao stručnjaka, morate pomiriti s njom.

Usput, postoji još jedan vrlo zanimljiv i vrlo koristan preporuka: da su poštovati na poslu, a vi ne su porasle u slijepu ulicu, otkriti da je vaš bolest i tvoje zanimanje ometati jedni druge, pokušati ih prvo razviti što je moguće više. Ako je vaše dijete bolesno - uzmite ovo kao vodič kako biste osigurali njegovu budućnost vlastitom glavom i vlastitim rukama.

Što točno treba biti profesionalna orijentacija pacijenta s dijabetesom?

Mladi preporuča razvoj zanimanja, kao što su učitelji, knjižničari, agronom, potraživanja radnika, liječnika (ali ne i kirurg), ekonomist, slikara, parket, teleradiomaster, službenik, administrativni pomoćnik. Ali čak iu slučaju odabira tih naizgled tihih profesija treba uzeti u obzir težinu dijabetesa, komplikacija, popratnih bolesti.

  • U blagom obliku šećerne bolesti, pored uvjeta iz navedenog (oslobođenje od noćnog rada, poslovna putovanja, opterećenja zahtijeva visoke troškove energije), osim rada u vrućim trgovine i podzemlja.
  • U prosjeku se zabranjuje zabrana rada, pri čemu se traži pažnja (transportna traka), kretanje mehanizama, transport.
  • S teškim oblikom dijabetesa, profesionalni rad postaje gotovo nemoguć i, u pravilu, smanjuje se za rad kod kuće.

Koje se specifične zanimanja može smatrati kompatibilnim s dijabetesom ako se nadoknadi i ne opterećuje ozbiljne komplikacije?

preporuča:

  • liječnik, po mogućnosti terapeut i stomatolog,
  • ljekarnik,
  • laboratorijski asistent,
  • medicinska sestra,
  • dietician i dietician,
  • administrativno osoblje bolnica,
  • učitelj škole i srednje škole,
  • mehaničar,
  • tehničar,
  • ekonomist,
  • računovođa
  • vrtlar,
  • dekorater,
  • krojač i drugi.

kontraindicirana zanimanja vezana za ekstremne situacije:

  • vojni naredniče,
  • operativni radnici milicije,
  • mina spašavatelji,
  • sportaša i umjetnika čiji su nastupi rizični,
  • sugestije,
  • vatrogasaca,
  • instalateri.

Ne smije se raditi u bolnicama, bakteriološkim i kemijskim laboratorijima zaraznih bolesti, općenito gdje god postoji vrućina ili hladnoća, vlaga, oštećenja očiju, sluznice i kože. Netko se može iznenaditi zbog nepoželjnog rada u restoranima, pekarnicama, slasticama, buffeta, a to je odmah razumljivo s obzirom da je nemoguće raditi bez degustacije uzoraka.

Kada se zabrana zanemaruje ili ignorira, nezaobilazni kvarovi i komplikacije su neizbježni. Prema statističkim pokazateljima, većina "velikodušnih" za dijabetes kod žena je prehrambena industrija, gdje je u usporedbi s ostalim tradicionalno ženskim industrijama incidencija dijabetesa tri puta veća.

Ponekad je teško, ako ne i nemoguće sudjelovati u profesiji koja određuje vaš životni status, uspostavljen sustav vrijednosti. Ali, na prvom mjestu, nije uvijek potrebno dijeliti ako vas je bolest već uhvatila na vrhu ili let životnog puta - ovdje, čak i sa teškim oblikom, moguće je prilagodbe, a zahtjevi se ublažavaju. I drugo, isti vozač (i ostavljajući kormilo ili konzolu u ovom slučaju je obavezan) može postati dispečer ili auto-mehaničar, policajac je inspektor osoblja itd.

Kada govorimo o odabiru profesije ili njegovom savladavanju neke bolesti, ne može se izbjegavati spomenuti potrebu stvaranja povoljne moralne i psihološke klime u kolektivnom radu. Nažalost, svaki čelnik ne slaže se s činjenicom da smanjenje sposobnosti za rad pacijenata, čak i sa nekompliciranim šećernom bolesti, nadoknađeno samo prehranom, prosječno iznosi 20 posto.

Ako šef zna o prirodi bolesti (i to je ono što liječnik i pacijent trebaju pomoći), mislim da životni vijek dijabetesa neće biti zasjenjen ravnodušnošću drugih.

Kako bi zaštitili svoja prava i jamstva, društvene skupine dijabetičara se formiraju diljem svijeta, povezujući pacijente na skali gradova - i na nacionalnoj razini. Među ostalim problemima oni uspijevaju riješiti pitanja vezana uz savjetovanje o karijeri, stručnom osposobljavanju mladih ljudi, prekvalifikaciji osoba s dijabetesom u odrasloj dobi. I iako u našoj republici ovo iskustvo tek počinje preuzeti - ta činjenica daje osnovu za nadu...

Rad na pomacima značajno povećava rizik od dijabetesa i pretilosti

Rad u smjenama osobe obično posvećuje sebi premalo vremena za spavanje, a vrlo često i tijekom noći, što zauzvrat može značajno povećati rizik od dijabetesa i pretilosti - kao zaključak donesen od strane grupe britanskih znanstvenika kao rezultat drugog istraživanja.

Analizirano je stanje 21 osobe koje rade u neobičnom načinu rada, što nije omogućilo mogućnost odlaska u krevet ili jesti u isto vrijeme. Prema rezultatima analize objavljenom u časopisu Science Translational Medicine, ustanovljeno je da se s sličnim načinom života tijelo suočava s nekim metaboličkim problemima koje tijelo nastoji regulirati. Kao rezultat toga, kod nekih bolesnika prvi se simptomi dijabetesa razvili doslovno u roku od nekoliko tjedana.

U prosjeku, za svoj dugi dan, spavali su 6,5 sati, što odgovara oko 5,6 sati na normalnom danu. Istraživači su procijenili da je ovaj način života u tijelu nekoliko puta proizvodnja hormona koji potiskuju proizvodnju skokova od inzulina. Na tri ispitanika eksperimenta, razina šećera u krvi držana je na tako visokoj razini da je njihovo stanje bilo blizu razvoju dijabetesa, zbog čega je potrebno ukloniti iz testa.

Svi sudionici imali su pad metabolizma u prosjeku za 8%, što se odmah odrazilo na stope dobitaka masti.

U prosjeku, tijekom tri tjedna testa, svaki sudionik je dodao 2-3 kg masnog tkiva. Stoga su istraživači zaključili da je rad na pomacima, osobito preko noći, iznimno opasan u smislu povećanja vjerojatnosti razvoja dijabetesa i pretilosti.

U tom je slučaju izgubljen cirkadijski ritam, koji uzrokuje hormonsku neravnotežu u tijelu, značajno slabi imunološki sustav i može dovesti do većine najnepovoljnijih posljedica.

Profesionalna orijentacija pacijenata s dijabetesom melitusom

Dugotrajni kronični tijek dijabetes melitus nameće značajan utisak na socijalne probleme pacijenta, prije svega, na zapošljavanje. Okrug endokrinolog igra veliku ulogu u određivanju profesionalne orijentacije pacijenta, posebno mladih, odabiru specijalnosti.

Je kontraindiciran kod dijabetičara rad u vrućim trgovinama, pod intenzivnim hladnim, kao i naglim promjenama iritantan učinke na kožu i sluznicu. Za pacijente s dijabetesom nisu pogodni profesija povezana s povećanim rizikom od smrti ili potrebe da se stalno promatrati vlastitu sigurnost (vozač, graničar, krovnim pokrivačem, vatrogasac, električar, penjač le).

Bolesnici koji primaju inzulin ne mogu biti pokretači javnog ili gustom prometu, da radimo u pokretu, rezanje mehanizme, na visini. Pravo vožnje osobnim automobilima na pacijente s stabilno kompenziranim stabilnim dijabetesom bez hipoglikemijske tendencije može se prikazati na individualnoj osnovi, pod uvjetom da pacijenti razumiju dovoljno važnost liječenja njihove bolesti.

Osim ovih ograničenja, ljudi u potrebi liječenja inzulinom kontraindicirana profesije povezane s nepravilnim radnog vremena, poslovna putovanja. Mladi pacijenti ne bi trebali izabrati profesiju koja se spriječilo strogu dijetu (kuhar, slastičar) Optimalno struka je onaj koji omogućuje redovito alternacije rada i odmora, a nije povezana s razlikama u trošenju fizičke i mentalne snage.

Osobito oprezna i pojedinačno, valja procijeniti mogućnosti za promjenu profesije kod osoba oboljelih od odrasle dobi s već formiranim profesionalnim položajem. U tim slučajevima, prije svega, potrebno je uzeti u obzir zdravstveno stanje bolesnika i uvjete koji mu omogućuju održavanje zadovoljavajuće naknade za dijabetes dugi niz godina.

Prilikom odlučivanja hoće li raditi, uzeti u obzir oblik dijabetesa, prisutnost dijabetičkih angio- i polineuropatija, istodobne bolesti. Blagi oblik šećerne bolesti obično ne uzrokuje trajnu invalidnost.

Pacijent se može baviti mentalnim i fizičkim radom, a ne povezanim s većim stresom. Neka ograničenja za rad u obliku postavljanja normalnog radnog dana, isključujući noćne smjene, privremeni prijenos na drugi posao može obaviti savjetodavno povjerenstvo.

Ograničenja se primjenjuju na sve vrste rada koji zahtijevaju stalnu pažnju, osobito kod pacijenata koji primaju inzulin (mogućnost razvoja hipoglikemije). Potrebno je osigurati mogućnost ubrizgavanja inzulina i pridržavanje prehrambenog režima u radnoj sredini

Prilikom prebacivanja na posao niže kvalifikacije ili znatno smanjenog volumena proizvodne aktivnosti pacijenti se ocjenjuju invaliditetom skupine 3. Sačuvana je sposobnost rada u osobama mentalnog i laganog fizičkog rada, neophodna ograničenja mogu se provesti odlukom savjetodavne stručne komisije medicinske i preventivne ustanove.

Kod dekompenzacije dijabetesa, bolesniku se daje popis nesposobnosti za rad. Takvi uvjeti, koji se često javljaju, slabo liječljivi, mogu uzrokovati stalni invaliditet i potrebu da se utvrdi invalidnost druge skupine.

Brzo napredovanje nefropatija, retinopatija, ateroskleroza mogu dovesti do gubitka vida, razvoj zatajenja bubrega, srčani udar, moždani udar, gangrena, to jest do trajnog invaliditeta i za prijenos na invalidsku skupine 1 ili 2 odluke medicinsko-društvenog stručnog povjerenstva.

Procjena stupnja invaliditeta u bolesnika s oštećenjem vida zbog dijabetičke retinopatije ili dijabetičke mrene provodi nakon konzultacija oftalmologa stručnjak u posebnom stručnog povjerenstva medicinsko-socijalne o bolesti oka.

Trenutno, u vezi s usvajanjem na državnoj razini saveznog programa Diabetes Mellitus, "stvorena je posebna dijabetička služba. Glavna odgovornost dijabetičkog kirurga okruga poliklinike je liječenje bolesnika s dijabetesom melitusom i nadzornom ambulantama nad njima.

Rad noću može izazvati rak i dijabetes

Znanstvenici opet upozoravaju kako rad u noćnim pomacima temeljito potkopava zdravlje, štoviše, taj učinak ima dugoročni karakter. Radne noćne smjene već su povezane s povećanim rizikom od drugog tipa dijabetesa, srčanih udara i raka. Istraživači iz Surreya otkrili su nepravilnosti u tijelu, uzrokovane radom smjene, koji se javljaju na najdubljoj molekularnoj razini.

U studiji, koja se pojavila u časopisu Zbornik radova Nacionalne akademije znanosti, uključeno je 22 osoba, koji su bili izloženi smjeni, uključujući noćne smjene.

Test krvi pokazao je da je 6% gena precizno programirano da ostane više ili manje aktivno u određeno doba dana. Međutim, nakon što su volonteri radili noćnu smjenu, takav je genetski mehanizam izgubljen, odnosno unutarnji sat jednostavno je izgubljen.

Kao što je objašnjeno Dr. Simon Archer, više od 97% ritmičke prestanu gena pratiti usklađivanje s povredom normalno vrijeme spavanja koja stvarno može objasniti slabost na oštru promjenu vremenske zone ili rada s promjenama.

Istodobno, drugi istraživač, profesor Derk-Jean Dyke, tvrdi da apsolutno svaki tkivo tijela ima svoj vlastiti ritam, koji se gubi kada mijenja noćne i dnevne smjene; prema njemu, svi organi u tom trenutku počinju živjeti u skladu s njihovim individualnim rasporedom i ne podudaraju se s ritmom mozga, što stvara situaciju privremenog kaosa.

Istraživanje je pokazalo da ljudi koji rade u smjenama imaju nedostatak sna, štoviše, pada u pogrešno vrijeme.

Trenutno sam prošao prof. inspekcija. Endokrinolog je donio zaključak da se šećerna bolest nadoknađuje i mogu raditi. Ali oni žele poslati tvrtku KEK-u. A ranije su rekli da žele poricati mene priliku raditi u noćnim smjenama. Imaju li pravo to učiniti? Uostalom, nisam dobio invaliditet, što znači da na temelju onoga što mogu primijeniti na mene ograničenja? Gdje mogu ići na ovo pitanje? Prošao sam mnogo testova, položio sve doktore, testove, poligrafove i izdavao med. knjiga, sve je u redu, ali samo dijabetes tipa 1 (iako kompenziran i bez invaliditeta) pokazao se nečim "strašnim".

Situacija je ovo: Nemoguće je utjecati na odluku KEK-a. Naravno, možete pokušati dokazati njihovu sposobnost da rade u riječima, ali opet sve će ovisiti o ljudskom faktoru.

Kao rezultat KEK-a donio je zaključak. Ako će se dati preporuke za prijenos na jednostavan rad, smanjenje radnog vremena, zabranu noćnog rada ili tako nešto, onda je to automatski osnova za razmatranje stupnja ograničenja za osobe s invaliditetom i skupinu osoba s invaliditetom, drugim riječima, preusmjerio na ITU zavoda.

Ponovno će se uzeti u obzir stupanj ograničenja na posao, ali ne i činjenica da će biti prepoznata, jer ne postoje potrebni razlozi za to - iskustvo, komplikacije.

Još jedna stvar je da morate poslati KEK-u samo ako je na ambulantnoj kartici liječnika, odnosno endokrinologa, upućena pacijentica na KEK.

Više Članaka O Dijabetesu

Citrus i dijabetes

Napajanje

Plodovi agruma dopušteni su za dijabetičare. Korisne tvari u svom sastavu mogu ojačati tijelo i smanjiti razinu šećera u krvi. Međutim, morate se ograničiti na upotrebu, jer prekomjerne količine mogu nepovoljno utjecati na zdravlje dijabetesa.

Aspen (drhtavica topola) - listopadno drvo, koje pripada obitelji Ivova. On je široko rasprostranjen u Europi i Aziji. Kora od gume je odavno smatra izvrsnim hipoglikemijskim sredstvom, zbog čega se koristi u borbi protiv manifestacija dijabetes melitusa.

Najčešća dijagnoza na svijetu je dijabetes melitus. Prema broju ljudi koji pate od ove bolesti, to je drugo samo onkološke i kardiovaskularne bolesti. Ova bolest se detaljno proučava, ali ipak nema apsolutnu terapiju.