loader

Glavni

Komplikacije

Život sa dijabetesom

Zdrav način života je najvažniji zadatak za pacijenta s dijabetesom. Ako se osoba pridržava nekih pravila, on će postići naknadu za bolest. To ne znači da morate odbiti sve u sebi. Norma života treba biti umjerenost.

Pravilna prehrana s dijabetesom

Zdrav način života s dijabetesom zasigurno je povezan s prehranom. Dijetna prehrana je neophodna kako bi se osiguralo da su sve terapijske intervencije uspješne. Prije svega, potrebno je jesti dio - najmanje pet puta dnevno. Pazite da više nema prekida između obroka od tri sata. Sjeti se da je post s dijabetesom ne manje opasno od prejedanja.

Prehrana osoba s dijabetesom ovisna o vrsti inzulina trebala bi biti puna. Kalorijski sadržaj prehrane treba ograničiti samo u slučajevima kada postoji prekomjerna težina. No većina ljudi s dijabetesom tipa 2 ima prekomjernu težinu. Ispravak viška težine i otpornost na inzulin velikim dijelom ovisi o prehrani.

Prijelaz na low-carb dijeta s oštrim ograničenja ugljikohidrata i normalizira razinu šećera u krvi i potiče dobro naknadu od dijabetesa. Istovremeno, zabranjeni su svi proizvodi koji sadrže lako probavljive ugljikohidrate, uključujući škrob. Ovaj pristup potiče dobro naknadu od dijabetesa, budući da je razina glukoze nakon obroka ne izlazi više od 6,1 mM.

Zdrava prehrana također uključuje takva načela:

  • nikad ne smijete preskočiti jela;
  • stalno pratiti težinu;
  • piti najmanje dvije litre vode dnevno;
  • oštro ograničiti uporabu alkoholnih pića;
  • uzeti u obzir broj proizvoda, odvojeno računajući količinu ugljikohidrata u njemu;
  • Ograničite upotrebu soli kako bi izbjegli prejedanje i skok u krvi.

Fizička aktivnost kod dijabetesa

Kod dijabetesa potrebno je u svakom slučaju uključiti tjelesno odgoja. Pomaže izgubiti težinu. Umjerena tjelesna aktivnost u dijabetesu bit će zabavna. A ta tjelesna aktivnost pruža zadovoljstvo, izuzetno je potrebno odabrati takve vježbe koje se ne iscrpe. Fizički aktivni ljudi se osjećaju puno bolje i imaju puno više energije od onih koji se ne bave fizičkim aktivnostima (i uopće ne boluje od dijabetesa).

Ako je dijabetes bilo kojeg tipa doveo do komplikacija, pacijentu će vam pomoći posebno odabrane vježbe s laganim tegobama. Njihova težina je od 0,5 do 2 kilograma. Vježbe s takvim bučicama su pogodne za bolesnike u lošem tjelesnom stanju. Mogu ih izvesti oni koji razviju retinopatiju ili oštećenje bubrega (nefropatija).

Vježbe s laganim tegobama imaju veliku korist kod dijabetes melitusa:

  • treniraju mišiće i zglobove, poboljšavaju njihovu pokretljivost;
  • takve vježbe sprečavaju degeneraciju zglobova povezanu s dobi;
  • smanjiti rizik od prijeloma kod starijih osoba.

Bilo koja vrsta dijabetesa je vrlo korisna za trčanje. To značajno poboljšava dobrobit i sprječava razvoj teških srčanih i krvožilnih bolesti. Pješačenje je najčešća i zdrava vrsta tjelesne aktivnosti u slučaju bolesti. Potrebno je svim pacijentima proći bez obzira na komplikacije. Uzmite psa tako da postoji poticaj da izađete češće.

Možete kontrolirati dijabetes i sudjelovati u kupanju, vožnji bicikla, pa čak i treningu utega, da biste vodili zdravo lifestyle. Glavna stvar je osjećati zadovoljstvo takvih vježbi. Dio endorfina koji se oslobađaju tijekom pokreta imat će iscjeljujući učinak na tijelu i spriječiti curenje šećera.

Nemojte dopustiti značajan porast broja otkucaja srca. To znači da srce radi na trošenju i suzenju, a tijelo treba disanje. A kako bi se izbjegao srčani udar, prvo mora pregledati kardiolog. Tijekom treninga morate postupno usporavati.

Radite na dijabetesu

Glavna preporuka za odabir posla u dijabetesu bilo koje vrste - ne bi trebala biti povezana s visokim rizicima i opasnostima. Svaka profesionalna aktivnost bit će učinkovita samo ako se nadoknadi dijabetes.

Ako pacijent nije propisana inzulinska terapija za dijabetes tipa 2, a njegova naknada se postiže pravilno odabranom prehranom, lijekovima za snižavanje glukoze, tada se osoba može angažirati u bilo kojoj vrsti aktivnosti. Zabranjeno je odabrati zanimanja povezana s reakcijom ili visokim rizikom za pacijenta. Morate sebi osigurati na radnom mjestu takve uvjete koji bi osiguravali provođenje svih pravila zdravog načina života, a posebice dijeljenog obroka.

Kod dijabetesa, vrsta rada ovisna o inzulinu je ograničena. Zapamtite da tijekom radnog dana trebate osigurati uvođenje inzulina, poštivanje režima dana. Pacijenti su strogo zabranjeni da se bave takvim aktivnostima:

  • raditi u vrućoj trgovini;
  • rad povezan s prekomjernom tjelesnom naporom;
  • raditi s nepovoljnom mikroklimom;
  • ako postoji potreba za dugim putovanjima;
  • ako trebate dugo ostati u jednoj pozi;
  • rad u kantinama, pekarnicama i konditorskim trgovinama;
  • služba u Ministarstvu unutarnjih poslova, vatrogasaca, zračnih snaga;
  • rad povezan s vizualnim opterećenjima;
  • Vozačka dozvola.

Zapamtite da je glavna stvar u životu s dijabetesom bilo koje vrste moderiranje. Pacijenti su zabranjeni prekomjerni rad, preopterećenje, a to je povezano s domaćim radom. Nemojte preopteretiti sebe i u predgrađu, au satima kada je temperatura zraka najviša, bolje je odmoriti se. Nemojte dugo raditi na suncu. Zimi, rad na hladnoći je ograničen.

Najmanje dva puta tjedno treba posvetiti odmoru. Međutim, ovih dana fizičko opterećenje ne prestaje. To bi trebao biti naizmjenično s razdobljima odmora, a trajanje odabira ovisno o stanju zdravlja.

Alkohol i pušenje kod šećerne bolesti

Pušenje s dijabetesom apsolutno je neprihvatljivo. To dovodi do suženja krvnih žila, pridonosi razvoju bolesti srca. Bolesnik ne smije pušiti ni pod kojim okolnostima, ako želi živjeti dugo i potpuno.

Alkohol ne podiže šećer. Možete ga konzumirati s dijabetesom, ali trebate to učiniti vrlo pažljivo, osobito ako pacijent ima inzulin-ovisni dijabetes.

Budite oprezni: različiti alkoholi povećavaju razinu glukoze u slučaju da sadrže šećer. Dakle, prije nego što upotrijebite ove ili one piće, saznajte koliko sadrži šećer. U jakim alkoholnim pićima nema ugljikohidrata ili se drže u minimalnom iznosu. Suho vino također ne sadrži šećer.

Pivo sadrži ugljikohidrate, ali različiti stupnjevi povećavaju šećer u različitim stupnjevima. Pacijent bi svaki put trebao provjeriti razinu šećera u krvi kako bi saznali koliko to povećava pivo.

Naravno, ako konzumirate bilo koju vrstu piva, morate promatrati umjerenost. Kategorički zabranjeni kokteli koji sadrže šećer, desertna vina.

Alkohol može smanjiti šećer tijekom obroka. To je zbog činjenice da oni ne daju jetru sposobnost normalnog pretvaranja proteina u šećer. Međutim, nakon pijenja alkohola, često se smanjuje šećer u krvi - hipoglikemija. Težak stupanj hipoglikemije sličan je alkoholnom opijanju, a drugi možda ne shvaćaju da pacijent treba hitnu pomoć. Možete razlikovati hipoglikemiju od trovanja, samo mjerenjem glukoze.

Dakle, zdrav način života s dijabetesom na prvom mjestu podrazumijeva umjerenost. Nije tako teško promatrati, kako bi živjeli puni i kvalitativni život. Sjetite se da se dijabetes može kontrolirati, a to ne zahtijeva radikalne komplikacije u svakodnevnom životu.

Život sa dijabetesom

Pravi način života za osobe s dijabetesom jedan je od ključnih trenutaka punopravne interakcije sa okolnim svijetom. Pridržavajući se nekih principa, može se uvelike poboljšati kvaliteta života. I nije riječ o odbijanju ukusne hrane, a ne o oslabiti fizički napor, već o umjerenosti u svemu.

Životni stil osoba s dijabetesom je zdrav stil života, na koji bi se svaka osoba idealno trebala pridržavati. Glavne točke su pravilna ishrana, tjelesna aktivnost, nadzor nad liječnikom.

Napajanje

U liječenju dijabetesa prehrana je prioritet broj jedan. Hrana se uzima 5-6 puta na dan u malim količinama. Što se jede s dijabetesom?

1. Kruh od 200 grama dnevno (crno od brašna ili mekinje)

2. Juha od povrća kuhana na nečistom mesu ili riblju juhu.

3. Lean mesa, perad, riba kuhana.

4. Žitarice (zobeno brašno, pšenica, biserno ječam, riža, heljda), mahunarke i tjestenina. Oni jedu samo u one dane kada ne uzimaju kruh. Najmanje pogodno za hranjenje dijabetičara je griz. Bolje ga je izuzeti.

5. Povrće. Mrkve, repa i krumpir mogu se jesti, ali u malim količinama. Kupus, rotkvica, zelena salata, krastavci, tikvice i zelje mogu se jesti koliko god je potrebno i u bilo kojem obliku: sir, kuhani, pečeni.

6. Jaja. U prehrani bolesnika s dijabetesom dopušteno je 2 jaja dnevno. Možete ih jesti kuhanom kuhanom ili kuhati omlet.

7. Voće i bobice: jabuke, na primjer, antonovka, limun, naranče, brusnice, borovnice itd.

8. Mlijeko i mliječni proizvodi. Cijelo mlijeko je bolje isključiti, ali mliječni proizvodi mogu se uzimati 1-2 čaše dnevno. Od svih mliječnih proizvoda, dnevno možete jesti curd do 200 grama dnevno u obliku različitih jela od curd.

9. Pića su draže svježe voćne sokove, bolje razrijeđene vodom, ali možete popiti slabu kavu s mlijekom i čajem: crna i zelena.

Kod dijabetesa apsolutno je nemoguće jesti šećer, slatkiše, pite, pecivo, kolače i kolače. Od plodova su kontraindicirane banane, grožđe, jagode. Trebali biste naučiti jesti samo svježe pripremljenu hranu, pažljivo izbjegavajući brze hrane. isključiti / oštro ograničiti unos alkoholnih pića.

Opća načela tjelesne aktivnosti

Redoviti sportovi prikazani su s umjerenim opterećenjima, bez preopterećenja. To vrijedi ne samo za sport, nego i na fizički rad u kući ili u vrtu. Pravilnost, trajanje i vrsta obuke trebaju se raspravljati pojedinačno s liječnikom. Za nastavu možete odabrati takve sportove kao što su hodanje, plivanje, aerobik, nogomet ili odbojka, bicikl, tenis. Ples je sjajno.

Kontraindicirani ekstremni sportovi ili povezani s težinama dizanja. Ako je razina šećera veća od 13 mmol / l, vježba se otkazuje.

Fizički počnite s vježbama postupno, s 10 minuta nastave. Postupno, polje sata možete dovesti trajanje nastave. Možete jednostavno šetati redovito: ujutro i prije odlaska u krevet 20 minuta, nemojte voziti dizalo, i popeti se stepenicama pješice.

Osobe s dijabetesom na pozadini tjelesne aktivnosti mogu doživjeti napad hipoglikemije (niska razina glukoze u krvi). Stoga ne možete započeti razrede na prazan želudac i na razinu šećera u krvi manjoj od 5,5 mmol / l. Da biste eliminirali moguću hipoglikemiju, morate imati hranu koja sadrži lako probavljive ugljikohidrate (šećer, slatkiš, voćni sok).

Pušenje i dijabetes

Prema brojnim studijama, rizik od prerane smrti kod pušača s dijabetesom je 1,5-2 puta veći nego kod nepušača. Mnogi se boje prestati pušiti zbog straha od dobivanja težine. Međutim, dokazano je da je šteta od pušenja mnogo veća od beznačajnog povećanja težine, što se može izbjeći racionalnom prehranom.

Izbor struke u diabetes mellitusu

Za razliku od drugih kroničnih bolesti, dijabetes ne utječe na učenje, sport, komuniciranje, dobivanje dobrog obrazovanja, stvaranje karijere i formiranje obitelji. Drugim riječima - živjeti normalan, pun život.

U dijabetesu tipa 1 (dijagnosticirana u ranoj dobi), djeca imaju tendenciju starenja prije svojih vršnjaka, postanu odgovorna, vode pravi stil života, što dodatno pozitivno utječe na njihove profesionalne aktivnosti. Osim toga, postoje prednosti za bolesnu djecu prilikom upisa u obrazovne ustanove. Ova vrsta dijabetesa naziva se "dijabetesom mladih". Odabirom zanimanja mladić mora shvatiti da mora odgovarati ne samo svojim interesima i sposobnostima, već i kako bi se osiguralo poštivanje režima dana, prehrana i mogućnost, kada je potrebno, injekcije inzulina. Nije preporučljivo: raditi u vrućim prodavaonicama (proizvodnja čelika); povezan s fizičkim stresom (utovarivač, rudar); s nepovoljnom mikroklimom (visoke ili niske temperature); s dugim poslovnim putovanjima; dugo ostati na radnom mjestu u jednom statičkom položaju; kontakte s otrovnim tvarima (na kemijskoj proizvodnji); ozbiljna vizualna opterećenja; rad u smjenama, pogotovo noću.

Kategorički kontraindicirani rad povezan s rizikom za život pacijenta i ljudi koji ovise o njemu i koji u pravilu zahtijevaju ozbiljne neuropsihijatrijske stresove. Ove aktivnosti uključuju: usluge u oružanim snagama (zrak, more i podmornice), policija, vatrogasne postrojbe; specijalnosti povezane s različitim prijevoznim sredstvima (kontrolori zračnog prometa, vozači putničkog prometa, podzemni i vodni promet, upravljanje zračnim i željezničkim prijevozom).

Dijabetes tipa 2 dijagnosticira se u doba kada pitanje odabira zanimanja više ne vrijedi: osoba je odavno obrazovana i možda je karijeru u odabranom polju. Ako terapija inzulinom nije propisana, a naknada dijabetesa postiže se dijetalnom terapijom i tabletama za smanjenje šećera, osoba može sudjelovati u bilo kojoj vrsti radne aktivnosti. Iznimka je osim zrakoplovstva i nekih drugih zanimanja, povezanih s rizikom za život drugih ljudi. Potrebno je osigurati prehranu na radnom mjestu.

Obavljaš li tajnu svoje dijagnoze?

Dijete s dijabetesom ne bi se trebalo sramiti zbog svoje dijagnoze ili se osjećati izvanzemaljskim, a drugi ne kao svi drugi. Statistike pokazuju da nema razlike u razini znanja između zdrave djece i djece s dijabetesom. Dijabetes nije kočnica na znanstvenim dostignućima, ni u kreativnosti ni u poslovanju.

Kada se prijavljujete za posao, teško biste naglasili da imate dijabetes. Prije svega, trebalo bi biti vaše iskustvo, profesionalne vještine i talente. Bilo da upozori poslodavca o prisutnosti dijabetesa je privatna stvar za svakoga. Ako uvjeti rada ne predviđaju ozbiljne prekršaje u režimu dana i prehrana pacijenta, interesi slučaja ne dolaze u sukob s interesima osobe koja pati od dijabetesa, te informacije nisu obavezne.

Svakako posjetite školu dijabetesa u poliklinicima. Ovdje će vas naučiti način života s dijabetesom, pravilnom prehranom, preporučiti tjelesne aktivnosti i reći vam kako se ponašati u ovoj ili onoj situaciji.

Glavni liječnik Državne banke Ruske Federacije "Gradska klinička bolnica broj 10" Olga Bystrova
Svetlana Spirkova, zamjenica voditeljice grada Kliničke bolnice broj 10

Životni stil u šećernoj bolesti tipa 2: savjet dijabetičara

Sve više nakon 40 godina razvija se dijabetes tipa 2. U osnovi, bolest se javlja kada osoba slabo jede (masnu i slatku hranu), zloupotrebljava alkohol, cigarete i vodi neaktivni način života.

Također, bolest se rijetko događa kod debelih ljudi. Drugi važan čimbenik je nasljedna predispozicija.

Drugi tip dijabetesa je metabolički poremećaj, u kojem se bilježi uporni hiperglikemija. Pojavljuje se zbog nedostatka osjetljivosti stanica tkiva na inzulin.

Unatoč činjenici da ovaj oblik bolesti ne zahtijeva konstantno uvođenje inzulina, njegovo napredovanje dovodi do mase različitih komplikacija, poput encefalopatije, retinopatije, neuropatije, nefropatije i slično. Stoga, dijabetičari moraju potpuno promijeniti način života. Dakle, trebaju pregledati njihovu prehranu, sport i odreći svoje ovisnosti.

Napajanje

Dijabetes nije bolest, ako se pridržavate zdravog načina života, a glavni je uravnoteženi način prehrane. Glavno pravilo je konzumacija hrane u malim količinama do 6 puta dnevno, tako da prekidi između zalogaja ne bi trebali biti dulji od 3 sata.

Hrana mora biti visoka u kalorijama, jer je nepravilna ishrana u dijabetesu tipa 2 također štetna, kao što je prejedanje. I pacijenti koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu, trebaju se obratiti dijetetičaru koji će prilagoditi prehranu.

Uostalom, uravnotežena prehrana s malo ugljikohidrata pridonosi normalizaciji koncentracije glukoze i dobrom kompenzacijom za dijabetes, budući da koncentracija šećera u krvi čak i nakon jela ne prelazi 6.1 mmol / l.

Način života dijabetičara trebao bi se sastojati od odgovarajuće prehrane. Dopušteni proizvodi uključuju:

  1. Mala masnoća i meso u pečenom ili kuhanom obliku.
  2. Crni kruh s mekom ili brašnom (do 200 grama dnevno).
  3. Zeleno povrće i povrće - tikvice, kupus, krastavci, rotkvice mogu se jesti u normalnim količinama, a konzumiranje repa, krumpira i mrkve bi trebalo biti ograničeno.
  4. Jaja - mogu se jesti dva puta dnevno.
  5. Žitarice - heljde, zobene pahuljice, riža, bisernji ječam, milje su dopušteni u danima kada ne jedu kruh. Manna kaša je najbolje isključena iz prehrane.
  6. Puls i tjestenina iz tvrdih sorti - jesti u malim količinama umjesto kruha.
  7. Meke masne juhe na ribu, meso ili juhu od povrća.
  8. Bobice (borovnice, brusnice) i voće (citrusi, kivi, jabuke).

Što se tiče mliječnih proizvoda, tada se cijelo mlijeko treba odbaciti. Prednost se daje jogurtu, jogurtu (1-2%), koji može popiti do 500 ml dnevno. Također je preporučio upotrebu svježeg sira (do 200 g dnevno).

Što se tiče pića, prioritet su svježi sokovi razrijeđeni vodom. Ponekad možete koristiti laganu kavu s mlijekom, crnim ili zelenim čajem.

Šećerna bolest nije bolest nego način života pa pacijent će morati odreći zauvijek ili ograničiti potrošnju određene hrane. Prije svega, trebali biste zaboraviti na šećer i slatku hranu (čokoladu, pecivo, kolačiće, džem). U malim količinama možete jesti med, fruktozu i druge zaslađivače.

Dijetetičari ne savjetuju da se uključe u slatke plodove (banane, persimmons, dinje) i sušeno voće (datumi, grožđice). Također pod zabranom je pivo, kvas i limunada.

Oni koji ne mogu živjeti bez slatkiša trebali bi voljeti slastice fruktoze, koji se prodaju u prodavaonicama prehrambenih namirnica u specijalnim odjelima za dijabetičare. Međutim, vrijedno je zapamtiti da u jednom danu možete pojesti najviše 30 g svježeg sladila.

Osim toga, potrebno je odbiti prženu, masnu hranu, dimljene proizvode, poluproizvode, pate i kobasice. Nije poželjno jesti bijeli kruh i tijesto koje sadrže slad.

Ostali proizvodi u kategoriji zabrane:

  • slana i dimljena riba;
  • makaroni od brašna najvišeg ili prvog razreda;
  • maslac i druge masti za kuhanje;
  • marinada i kiseli krastavci;
  • majoneze i slične umake.

Diabetes mellitus - način života

Šećerni dijabetes je kronična, endokrinska bolest. To je uzrokovano kršenjem funkcije gušterače, kako bi se proizvelo inzulin, što je neophodno za prirodnu zasićenost stanica glukoze i povećava glukozu u krvi. Kršenje funkcije može biti djelomično, kada se proizvodi inzulin, ali je vrlo mala ili potpuna kada se uopće ne pojavljuje hormonska proizvodnja. Često se kaže da je dijabetes način života! Pogledajmo je li tako.

Što je dijabetes?

Pogledajmo što je dijabetes melitus :

Samo inzulin omogućuje proces penetracije i prehrane stanica glukoze. Ako se inzulin proizvodi malo, ili uopće nema sinteze, stanice cijelog organizma pate od gladi. Sve to može dovesti do većeg broja komplikacija, ako liječenje ne započinje u vrijeme ili nije dovoljno učinkovito, bolest se mora držati pod kontrolom. Provjerite kod škole dijabetesa koja će vam dati početno znanje..

Terapija u bolesnoj osobi je cjeloživotno i zahtijeva znatnu disciplinu. Ulazak inzulina, pravilna prehrana (prehrana za dijabetes) i redovito mjerenje razine šećera u krvi postaju iste vitalne i prirodne funkcije kao i proces disanja. Bez zraka, osoba neće preživjeti nekoliko minuta. Bez inzulina, život prestaje.

Povreda sintezu inzulina funkcije nastaje zbog mnogih razloga: ona može biti komplikacija nakon ozbiljnih, zaraznih bolesti, promjene u općem hormonska pozadini organizma u autoimune bolesti, stresa, prejedanje i pretilost, vrlo visok kolesterol u krvi, hipertenzija, nasljedstvo. Mnogi faktori još uvijek nisu u potpunosti razumjeli znanost, unatoč činjenici da je dijabetes poznat ljudima od antičke Grčke. Sinteza hormonskog inzulina prestaje zbog smrti stanica gušterače odgovornih za ovu funkciju. Atrofija je nepovratan proces. Stanice se ne obnavljaju i ne regeneriraju.

Simptomi dijabetesa

Kod dijabetesa obje vrste simptomi su u osnovi isti. Sve počinje s povećanjem šećera u krvi znatno iznad normalne. Kada se sadržaj glukoze u krvi poveća, šećer prodire u urin. Uz kritično povećanje glukoze u krvi, razina šećera u urinu postaje katastrofalno ogromna. Sve to ima štetan učinak na bubrege. Kako bi uklonili šećer iz tijela, bubrezi počinju intenzivno proizvoditi urin, uklanjajući veliku količinu tekućine iz tijela. Sve to se zove poliurija - oslobađanje ogromne količine urina u bubrege za izlučivanje viška glukoze iz organizma.Na krvi uslijed povećanja mokrenje razvija ogromnu žeđ za - polydipsia. Pacijent je prisiljen trošiti veliku količinu tekućine. S čestim mokrenjem, ljudi gube hranjive tvari u velikim količinama i kao rezultat - gubitak tjelesne težine. Stanice tijela su jako gladne bez dovoljne zasićenosti glukoze. Pacijentica doživljava stalan, bolan osjećaj gladi - polifagiju (povećani apetit).

Pacijenti s dijabetesom brzo postaju umorni, fizički se stres daje s teškoćama zbog konstantnog osjećaja umora. Oni su skloni čestim prehladama. Koža pacijenta je osjetljiva na furunculosis, rane se ozbiljno iscjeljuju i često trule. Također, svrbež često se javlja u preponskom i genitalnom području.

Vrste dijabetesa

U medicini, dijabetes se klasificira u dvije vrste: dijabetesa tipa I, koji se nazivaju inzulin-ovisni ili njegov dijabetesa i dijabetesa tipa II - inzulin-neovisni. U stvari, to su dvije različite bolesti s čest simptom - pojava šećera u urinu, čak i drevni grčki iscjelitelji (vrste dijabetesa). Pogledajmo svaku vrstu detaljnije.

Dijabetes tipa I (ovisan o inzulinu)

Dijabetes tip I je bolest mladih ljudi i djece. Gotovo svi bolesni ljudi imaju do 25-30 godina. Kod dijabetesa ove vrste, gotovo sve stanice gušterače atrofiraju i propadaju. Sinteza inzulina prestaje. Pojavljuje se kao komplikacija nakon prenesenih infekcija i virusa. Imunološki sustav zbrinjavanja neprijateljskih virusa ne može zaustaviti i početi proizvoditi antitijela koja djeluju protiv stanicama gušterače odgovorne za proizvodnju inzulina. Bolest se brzo razvija. Simptomi su izraženi.

Liječenje dijabetesa tipa I je cjeloživotno unos inzulina sintetiziranog umjetnim sredstvima. Ubrizgava se u tijelo. Kroz probavni sustav, inzulin se ne uzima, jer se razgrađuje u trbuhu. Uzimanje injekcija za osobe s ovom vrstom dijabetesa trebalo bi postati prirodno i poznato. Ne možete propustiti ili potpuno odbaciti injekcije s hormonom, jer to je ispunjeno vrlo ozbiljnim komplikacijama. To je zbog ovisnosti o pacijentu na inzulin, taj se tip zove inzulin-ovisan.

Dijabetes tipa II (neovisan o inzulinu)

Ovo je više "štedljiv" tip bolesti. Može potrajati godinama, gotovo bez da se sama zna. Svi simptomi su vrlo glatki i ne daju razlog za uzbunu. Isti šećer u krvi, ponekad može biti ispod norme. Ovo stanje se naziva - hipoglikemija. Bolest se, u pravilu, uspostavlja uz sljedeću isporuku krvi. Ali, ipak, ovo je najslavnija vrsta dijabetesa, jer se komplikacije mogu razviti zbog neprimjetnog tijeka bolesti. Pacijenti ove vrste, u pravilu, ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom. Glavni tretman ove bolesti je dijeta i racionalna vježba. Kod dijabetesa tipa II inzulin se ne uzima pa se zove dijabetes neovisan o inzulinu.

Komplikacije dijabetesa melitusa

Najstrašnija od svih komplikacija dijabetesa su kršenja zidova krvnih žila. S nedovoljnom prehranom stanica glukoze i povećanog sadržaja šećera u krvi, gotovo sva tkiva tijela pate. Bolest je vrlo podmukla jer se polako kreće do vas sve dok ne dođe komplikacija (komplikacije u dijabetesu). Ali neke skupine organa i sustava su najranjivije.

Prva stvar koja počinje trpjeti jest kardiovaskularni sustav. Zidovi posuda su poremećeni, traumatizirani, što dovodi do poremećaja u isporuku kisika u tkivo tijela. Srce može zaraziti srčani udar, a mozak prijeti moždanom kapi.

oči. Zbog problema s plućima, mrežnica je uznemirena. Vizija se naglo smanjuje, ponekad se razvija sljepilo.

bubrezi. Zbog istih problema s krvnim žilama poremećena je mikrocirkulacija krvi u parenhima, što dovodi do razvoja bubrežne insuficijencije i hipertenzije.

Živčani sustav pati od kršenja metabolizma glukoze. Postoji slabost mišića, izgubljena osjetljivost. Sindrom boli se razvija u rukama i nogama. Moguća paraliza.

koža postati ranjiv na rane i pukotine, koji praktički ne liječe. Ponekad, zbog trofičnih ulkusa, dijabetička stopala razvijaju se.

U krvi može doći do kršenja funkcije bijelih stanica (leukocita) što pacijentu čini sklonijim infekcijama i virusima uslijed smanjenog imuniteta.

Zdrav način života u šećernoj bolesti

Liječenje dijabetesa nije samo redovito uzimanje hipoglikemijskih lijekova ili primjena inzulina. Ovo je također korekcija načina života - prehrana, vježbanje, rad i odmor. Zdrav životni stil s dijabetesom temelj je za dobrobit i prevenciju komplikacija bolesti.

Što je dijabetes melitus?

Šećerna bolest manifestira nedostatak inzulina - poseban hormon koji regulira metabolizam ugljikohidrata. Nedovoljna sekrecija inzulina dovodi do smanjenja razine šećera u krvi - hipoglikemija. Izražena hipoglikemija lišava mozak i druge ljudske organe izvora energije - pojavljuju se razni patološki simptomi, sve do razvoja koma.

Inzulin je aktivan sudionik ne samo u metabolizmu ugljikohidrata. Ovaj hormon izravno sudjeluje u metabolizmu masti i proteina. Ima anabolički učinak, stoga je njegova prisutnost važna za sintezu proteinskih struktura mišića, kože, tkiva unutarnjih organa. Dakle, nedostatak inzulina dovodi ne samo na povećanje razine šećera, već i na poremećaj gotovo svih organa i sustava tijela.

Temelj života u šećernoj bolesti

Za svakog bolesnika s dijabetesom liječnik ne samo da propisuje lijekove koji smanjuju razinu šećera, već i detaljno govori o načinu života koji će osigurati uspješan tretman i spriječiti razvoj ozbiljnih komplikacija. Često u uredu endokrinologa pacijent dobiva brošuru s detaljnim opisom prehrane, pravilnošću uzimanja lijekova, preporukama za optimalnu tjelesnu aktivnost.

Omiljeni izraz endokrinologa: "Dijabetes nije bolest, to je način života". U početku savjestan računajući sve jeli i pili u suradnji s precizno izračunati intenzitet vježbanja čini se da mnoge pacijente zamorno, ali ubrzo većina njih navikli na tu potrebu, i gotovo ne osjeća uschemlonnym i lišen radosti života.

Glavna pravila za pacijenta s dijabetesom:

Redovito posjećujete liječnika-endokrinolog i slijedite njegove upute (pomoću glukometra, brojanjem "jedinica kruha" itd.);

pod izgovorom da preskočite obroke;

ne jede ništa i koliko je izgubljeno: količina kalorija i ugljikohidrata u svakom dijelu treba uzeti u obzir radi korekcije uvođenja inzulina;

pratiti težinu;

piti najmanje 1,5 litara tekućine dnevno (vodena doza se daje osobi prosječne visine i prosječne težine);

ograničiti unos soli;

alkohol je zabranjen ili strogo ograničen;

redovito fizičko opterećenje preporučenog intenziteta;

uvijek smanjite toplinu u akutnim bolestima (gripa, ARI, itd.) i uzmite to u obzir pri izračunavanju doze inzulina (za dijabetes melitus tip I);

konzultirajte s endokrinologom tijekom planiranja trudnoće, prije dugog putovanja i drugih neuobičajenih okolnosti;

obavijestiti svoje rođake o značajkama bolesti i osnovama prve pomoći, tako da bi u slučaju pogoršanja njihove dobrobiti mogli pomoći.

Prehrana za dijabetes melitus

Kod dijabetesa, prehrana treba biti uravnotežena i podijeljena - najmanje 5 puta dnevno. preporučujemo:

Juhe na slaboj bujici (snažne juhe su kontraindicirane);

meso i riba - niske masnoće;

žitarice: zobeno brašno, proso, biserno ječam, heljde, riža. Mancu je bolje isključiti;

tjestenina s ograničenjem;

kruh s ograničenjem, bolje raž s mekom;

povrće: kupus, salata, zelje, rotkvica, tikvice, krastavci se preporučuju; s ograničenjima - krumpir, mrkva i repa;

Jaja: do 2 komada dnevno;

voće i bobice s ograničavanjem slatkih vrsta; banane, jagode, grožđe su kontraindicirane;

mliječni proizvodi: preporučeni mliječni proizvodi, sir; cjelovito mlijeko - potpuno ograničeno ili isključeno;

Masti: ograničavanje životinjskih masti, umjereno konzumiranje biljnog ulja;

piće: svježi sokovi, ne jaka kava i čaj.

U dijabetesu tipa II rafinirani ugljikohidrati su kontraindicirani u obliku:

izbornik ustanova brze hrane;

kolača i kolača.

Pacijenti s dijabetesom tipa I obično rješavaju gore navedene proizvode s umjerenošću i dodatnom primjenom inzulina. Sam doza inzulina izračunava sam pacijent na temelju sadržaja šećera u dozi.

Tjelesna aktivnost

Učestalost i intenzitet tjelesne aktivnosti bolesnika s dijabetesom treba razmotriti s liječnikom. Činjenica je da je tjelesna aktivnost povezana s povećanom potrošnjom glukoze u organima. Zdravo tijelo bez problema javlja hipoglikemija kompenzira (niska razine glukoze u krvi), a u slučaju dijabetesa to se ne može dogoditi - tijelo treba pomoć u obliku prilagodbe doze inzulina primjene ili šećera.

Tjelesna aktivnost kod dijabetesa treba se temeljiti na određenim načelima.

Nema preopterećenja - ne samo u teretani i na stadionu, nego i kod kuće i u vrtu.

Preporučene aktivnosti: hodanje, lagano trčanje, fitness u posebnoj grupi, tenis, plivanje, odbojka, nogomet, ples.

Pod zabranom: dizanje utega i ekstremnih sportova.

Kontrola razine šećera prije i poslije treninga (za bolesnike s dijabetesom tipa I). Liječnik će vam reći o prihvatljivoj razini šećera za tjelesnu aktivnost: obično ta brojka ne smije prelaziti 10-11 mmol / l i ne smije biti manja od 6 mmol / l.

Početak treninga je postupan: prvi trening je 10-15 minuta, drugi - 20, itd. Potrebno je nježno priviknuti srce i mišiće na intenzivan rad.

Ne možete vježbati na prazan želudac - to je rizično u smislu razvoja hipoglikemije i komete.

Tijekom nastave morate biti pažljivi prema vašem zdravlju: vrtoglavica, osjećaj slabosti trebao bi biti znak za zaustavljanje treninga i mjerenje razine šećera.

Uvijek imate komad šećera ili bombona: oni će vam pomoći brzo eliminirati oštar pad šećera u krvi.

Za bolesnika s dijabetesom tipa I - obvezno ispravljanje doze inzulina prije fizičke aktivnosti. Zapamtite da tjelesna aktivnost nije samo trening u teretani, nego i seks, pokušava uhvatiti korak s odlazom autobusom, raditi u vrtu, čak i prati podove.

Tjelesna aktivnost kod dijabetesa važna je iz više razloga. Prvo, pomaže u borbi s problemom prekomjerne težine; Drugo, sprječava razvoj i progresiju komplikacija iz srca i krvnih žila; treće, povećava osjetljivost tkiva na inzulin, što vam omogućuje da smanjite dozu inzulina ili hipoglikemijskih lijekova.

Pušenje i alkohol

Pušenje je jedna od neprihvatljivih navika dijabetesa. Pušenje povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti, što je već prilično visoko u ovoj bolesti. To nije potrebno bojati da odvikavanje od pušenja će dovesti do debljanja: opasnost od pušenja mnogo puta veće od rizika oštećenja od laganog debljanje, koji, usput rečeno, može se kompenzirati pravilnu prehranu.

Što se tiče alkohola, bilo koji endokrinolog savjetuje pacijenta s dijabetesom da odrekne alkohol ili drastično ograničava učestalost i osobito dozu konzumiranog alkohola. Koji je razlog za to?

Alkohol smanjuje razinu šećera u krvi.

Alkoholna pića pogoršavaju stanje srca i krvnih žila.

Čak iu stanju svjetlosti opijenosti osoba ne može osjetiti znakove predstojećem hipoglikemije, pogriješite u izračunu dozu inzulina ili jednostavno ignorirati samu potrebu za prilagodbom doze.

Radna aktivnost u šećernoj bolesti

Za pacijenta s dijabetesom, postoje ograničenja prilikom prijave za posao. Pacijent treba biti svjestan da je njegov rad ne bi trebao biti povezan s rizikom od njihovih života (svoje i tuđe), noćne smjene, nemogućnost da u skladu s režimom prehrane i inzulina uprave. Kontraindiciran snažne stres opterećenja: intenzivan psihološki stres, izlaganje otrovima, nepovoljnoj mikroklimi (vruće trgovina, visok sadržaj prašine itd...), za teške fizičke poslove.

Ako slijedite sve preporuke liječnika i vode zdrav stil života, šećerna bolest neće vam donijeti ozbiljne poteškoće i neće vas spriječiti da vodite aktivan život pun radosti i otkrića.

Članak je pripremio liječnik Kartashova Ekaterina Vladimirovna

Dijabetes kao način života

Pacijent s dijabetesom u obitelji

Najveća pomoć i podrška osobi s dijabetesom je njegova obitelj. Članovi obitelji trebaju pokušati zaboraviti sitne svađe i uvrede, ali ne da se stavi bolesnike u vakuumu, pod „haube”, da ga ne stvaraju „sterilni” uvjetima. Ona ga organizira, disciplinira i istodobno osjeća da cijela obitelj i dalje treba.

Kamp, škola i dijabetes

Kada šaljete dijete s dijabetesom, u školu, kamp, ​​putovanje, trebao bi biti s njim:

1. U dokumentu, napomena koja navodi da dijete pati od dijabetesa i liječi inzulinom, je sa olovkom, inzulin i druge medicinske opreme, ima kućni broj telefona i adresu, kao i koordinate dijabetes usluga u regiji stanovanja i u regiji, koje će posjetiti.

2. dovoljno količine inzulina, igala, test traka.

3. Glukometar i rezervne baterije na njega.

4. Dodatni broj hrane i pića, proizvoda koji su potrebni za zaustavljanje hipoglikemije.

Dijabetes melitus i adolescenti

U pubertalnoj (adolescentnoj) u pacijenata s dijabetesom, povećava se potreba za povećanjem inzulina, pa se njegova doza povećava na 1-2 jedinice po 1 kg tjelesne težine dnevno. Tijekom menstruacije, djevojke vide promjenu glukoze u krvi, tako da tijekom tog razdoblja možda trebate prilagoditi dozu inzulina. Istodobno su potrebne vrlo pažljive higijenske mjere (kao kod bolesnika s dijabetesom tijekom menstruacije, rizik razvoja zaraznih bolesti značajno se povećava zbog zanemarivanja higijene).

Dijabetes melitus i izbor zanimanja

Pacijenti s dijabetesom bi trebali odabrati specijalitet, osiguravanje poštivanja posebnog načina rada, prehrane i sposobnosti inzulina (uzimati hipoglikemijske lijekove) u pravo vrijeme.

Takvi zahtjevi ispunjeni su specijalitetima: farmaceutskim, medicinskim, pedagoškim, poljoprivrednim, ekonomskim, radom u arhivima, knjižnicama.

Apsolutne kontraindikacije za rad s dijabetesom uključuju:

  • zanimanja povezana s kemikalijama ili drugim tvarima koje mogu utjecati na kožu, sluznice neke osobe;
  • s nestandardnim radnim danom;
  • što zahtijeva povećanu koncentraciju pozornosti: vozač, električar, pilot,itd.;
  • Radite u uvjetima značajne promjene temperature: u vrućim trgovinama i na hladnoći;
  • rad povezan s nemogućnošću da se pridržava prehrane, odmora.

Kontraindicirani rad povezan s rizikom za pacijenta i druge ljude (podmorničari, služba u oružanim snagama, policija, vatrogasne postrojbe, zračne i morske flote, vožnje osobnim vozilima, zračni i željeznički prijevoz).

Osobe s dijabetesom se ne preporučuju za svoju profesiju, povezane s radom u vrućim trgovinama, s promjenjivim vremenskim uvjetima, s dugim putovanjima, duljim boravkom u jednom statičkom položaju, vizualnim opterećenjima. Pacijenti na terapiji inzulinom trebali bi izbjegavati smjene, pogotovo noću.

Pacijenti s dijabetesom koji primaju prehranu i oralne hipoglikemijske lijekove, u pravilu, mogu se baviti bilo kakvom vrstom posla, osim rada na zračnom plovilu.

Diabetes mellitus i izbor sportova

U tematskim odjeljcima informativni portal o vitalnom diabetunet.ru, posvećen fizičkoj aktivnosti, kao i liječenju starijih pacijenata, djece i adolescenata, detaljno sva pravila za korištenje fizičkih vježbi za ljude različitih dobi. Pacijenti s dijabetesom se ne preporučuje da se uključe u teške i timske sportske vježbe, hrvanje, sudjelovanje u natjecanjima, testove i standarde. Plivanje je vrlo korisno, ali nije dopušteno plivati ​​daleko, preporučljivo je da trener ili rođac uvijek plove u blizini (jedrenja). Tijekom plovidbe moguće je razviti tešku hipoglikemiju (postoji opasnost od utapanja). U svakom slučaju, potrebno je upozoriti na bolest tjelesnog odgojitelja ili trenera.

Dijabetes i putovanja

Putovanje u život pacijenta s dijabetesom je neophodno, jer donose puno pozitivnih emocija. Ali ne zaboravite o brojnim pravilima, primjećujući da putovanje neće biti uzrok dekompenzacije bolesti.

Tijekom takvog odmora, brojni čimbenici negativno utječu na bolesnika s dijabetesom: kršenje režima, promjena vremenskih zona, klima, kuhinja, navike, kultura. Stoga je vrlo važno redovito pratiti glikemiju, pridržavati se prehrane i koristiti inzulin ili oralne hipoglikemijske lijekove.

Tijekom putovanja mogu se pojaviti sljedeće situacije:

1. Bolest "mora" ili "zraka" - bolest pokreta, uz mučninu, povraćanje. Pacijenti s dijabetesom mogu koristiti iste lijekove kao i drugi putnici. Ali treba imati na umu da ti lijekovi mogu izazvati pospanost.

2. Promjena vremenske zone - "vremenski pomak". U tom slučaju najbolji je način promjena vremenskog intervala između injekcija inzulina u trajanju od 2-3 sata. Kontrola glikemije treba obavljati svakih 4-6 sati sve dok se potpuno ne prilagodi vremenskoj smjeni. Uz opću promjenu u vremenu između injekcija tijekom 6 sati unutar dana, ne nastaju poteškoće.

Uz povećanje vremena između injekcija i pogoršanja krvnih i urinskih testova, potrebna je dodatna primjena inzulina (maksimalno 4-8 jedinica).

3. Prekid ili gubitak opreme za ubrizgavanje. Dijabetički pacijenti trebaju uz njih dovesti dovoljan broj štrcaljki, inzulina, igala i alata za samo-praćenje. Oprema za tekuću uporabu i opremu za hitne slučajeve treba pohraniti na različitim mjestima.

4. Pod umjerenim klimatskim uvjetima, inzulin se može čuvati nekoliko mjeseci na sobnoj temperaturi. U tropskim klimama inzulina treba čuvati u hladnjaku na 4 stupnjeva C (u hladnjaku inzulin pojavljuje u slučaju dugotrajnog skladištenja.) Inzulin ne može biti puno glazura, tako da ne nose lijek u prtljažniku zrakoplova.

5. U južnim odmaralištima važno stanje - nemojte pregrijavati na suncu i ne sunčati se intenzivno. (Ovaj savjet je prikladan ne samo za pacijente s dijabetesom, već i za zdrave osobe.)

Dijabetes melitus i vožnja

Pacijenti s dijabetesom koji ne pate od teške hipoglikemije s oslabljenom svjesnošću, oštećenjem vida, obično dopušteno voziti vozilo s maksimalnom težinom od 3500 kg, broj sjedala uz vozačevo sjedalo, ne više od 8 i prikolicom, nosi do 750 kg (u Rusiji se ti zahtjevi odgovaraju vozilima kategorije „B”).

Osobe s dijabetesom koji primaju liječenje kroz dijetu i oralne hipoglikemijske agense, može dobiti profesionalnu vozačku dozvolu, tj. pravo upravljanja teškim vozilima i prijevoz putnika, podložno posebnom liječničkom pregledu.

Pacijenti koji primaju terapiju inzulinom ne smiju registrirati profesionalne vozačke dozvole, jer hipoglikemija i njihove posljedice mogu biti opasne.

Izuzetak čine vozači s dijabetesom koji formaliziraju prava do 1991. godine i redovito podvrgavaju liječničkom pregledu.

Vozači lijekova koji primaju terapiju inzulinom trebaju zadržati šećer u automobilu u slučaju napada hipoglikemije. Ne bi trebali voziti, ako su propustili obrok ili nakon intenzivne tjelesne aktivnosti.

Prijem i gostovanje gostiju

Ruska tradicija je pozvati goste i organizirati gozbu s obiljem hrane. Teško je prekinuti tradicije. No, pacijent s dijabetesom, pozivajući ili posjećuju gosti (blagdan) treba se rukovoditi sljedećim pravilima: pogledajte tablicu i odmah odlučiti za sebe što hranu ne može jesti, kako razgraničiti se graniči na stol (unutar kojeg je moguće jesti određeni broj proizvoda), nije potrebno raspravljati i uvrijeđen, ako i dalje imao povredu i pojeo neovlaštenih proizvoda ili viška hrane, to je važno kako bi se spriječilo neželjene učinke (dokolot inzulina ili hodati 30-40 minuta ili više pokrenuti lagani jogging 5 kilometara). Stranke stranaka, nema razloga za pušenje za tvrtku! Ne možete se bojati reći ne. Čovjek koji zna pristojno reći "ne" u društvu uvijek se poštuje, jer, nadasve, poštuje sebe!

Diabetes mellitus i slatkiši

Škole specijaliteta ili ljekarne prodaju slatkiše za bolesnike s dijabetesom: kolačiće, slatkiše, čokolade, vafli, slatki napici, itd.

Ovi slatkiši sadrže nadomjeske šećera, najčešće fruktozu. Ne zaboravite da svi ti slatkiši sadrže ugljikohidrate, što može povećati razinu glukoze u krvi!

Stoga se preporuča ne zlostavljati ovaj desert. Konzumiranje takvih slatkiša treba biti u razumnoj količini, samo za desert, podložno normalnom zdravlju, nedostatak acetona u mokraći i normalne razine glukoze u krvi. Ako želite peći kolač ili napraviti pekmez, možete koristiti nadomjeske šećera koji mogu izdržati toplinsku obradu (sorbitol, saharin, ciklamat).

Jam, kompot ili pita na zamjenskim šećerima sadrže ugljikohidrate. Tako, ako je jedan od tri litre posuda jabuka kompot 12, a zatim 3 L kompot zrna je od 12 jedinica, i čaša kao kompot sadrži 1 ili 12 jedinica kruh g ugljikohidrata (povećanje razine glukoze u 1-2 mmol / l!).

Dijabetes melitus i cijepljenje

Profilaktičko cijepljenje je moguće uz stabilnu naknadu, tj. Na normalnoj razini šećera u krvi, odsutnost acetona u mokraći, blagostanje.

U stanju dekompenzacije, cijepljenje se provodi samo u skladu s vitalnim indikacijama (u kontaktu s pacijentom s izuzetno opasnom zaraznom bolesti - gripa, difterijom, u slučaju prijetnje tetanusom itd.).

Dijabetes melitus i kontracepcija

Žene s dijabetesom preporučuju se sljedeće metode kontracepcije:

  • oralne pripravke s niskim sadržajem estrogena;
  • kombinirani oralni pripravci koji sadrže male doze estrogena i progesterona (ti hormoni povećavaju potrebu za inzulinom);
  • u prisutnosti vaskularnih komplikacija, preporučuje se uporaba alternativnih (barijera) kontraceptiva (kondoma).

Dijabetes melitus i oralnu higijenu

Kod dijabetesa, rizik od bolesti desni i karijesa je visok. Stoga je vrlo važna samoobavijest i normalizacija razine glukoze u krvi, kao i jednostavne, ali vrlo korisne mjere:

  • dnevna masaža guma s četkicom za zube;
  • Čišćenje zubi najmanje 2 puta dnevno, najmanje 2 minute;
  • pravilan odabir četkice za zube (s radnom površinom koja nije veća od 1,5 cm, ravna, umjetna, jer se mikroorganizmi često akumuliraju u prirodnim čekinjama, promjena četkica najmanje jednom svaka 3-4 tjedna);
  • čišćenje prostora između zuba i svilenog zubnog konca;
  • upotreba paste i vitamina i / ili (fitodobavkmi armaturni desni) i mouthrinses (koristeći 1- 2 puta dnevno u trajanju od 30-60 s, odmah nakon pranja).

U današnje vrijeme, za pacijente s dijabetesom proizvodi se posebna pasta za zube i ispiranje usta.

Diabetes mellitus i registracija invaliditeta

Pacijenti s dijabetesom su registrirani s invaliditetom. Registracija invalidnosti ima niz prednosti:

mogućnost da se oslobodi skupo liječenje, pregled, liječenje sanatorijima, financijsku potporu u obliku mirovine, naknade i olakšava zapošljavanje, osobito ako se s vremena na vrijeme može povući invalidnost.

Uzimanje dijabetesa kao načina života, redovito samokontroliranje, pravilno ponašanje, prehrana sprečavat će razvoj komplikacija ili usporiti njihovo napredovanje, produžiti razdoblje radne sposobnosti, pa čak i život. Dijabetes nije razlog da cijeli svijet ne zna o vama. Na planetu postoji veliki broj slavnih osoba s dijabetesom, među njima oko pedesetak sportaša, političara, glumaca, pisaca. A to ih nije spriječilo da plivaju u zraku slave.

Diabetes mellitus i slavne osobe

Pacijent s dijabetesom vrlo je važan za prilagodbu društvu: Zadatak je složen, ali je izvediv. Također dokazuje primjere iz života poznatih ljudi. Bilo je to usvajanje dijabetesa i poštivanje svih preporuka koje su im pomogle da postignu određene visine u životu.

Dakle, dijabetes, pate od slavne, lijepe i bezvremene glumice Elizabeth Taylor, Miss Amerike 1999. godine - Nicole Johnson. Jedan od velikih sportaša koji imaju dijabetes od ranog adolescencije poznat je nogometni igrač Pele.

Može se zvati vrhunski umjetnik koji živi s dijabetesom pisac Ernst Hemingway. Sharon Stone, usput, je na terapiji inzulinom, inzulin se injektira uz pomoć inzulinske pumpe. Među ljudima s dijabetesom, Ella Fitzgerald je također izvrstan pjevač. Živjela je 79 godina.

Paul Cezanne - poznati francuski umjetnik - impresionist - također je imao dijabetes melitus. Vjeruje se da je njegov "nejasan" stil posljedica dijabetičke komplikacije u njegovim očima.

Nije spriječila šećernu bolest za postizanje velikog uspjeha i Mary Tyler Moore - TV zvijezda, dugogodišnja crnka, glumica i plesačica koja je dobila pet Emmy nagrada.

Dr. George Minno - prvi je od pacijenata s dijabetesom primio Nobelovu nagradu u medicini 1934. Scott Coleman je prva osoba s dijabetesom koja je prešla Englesku kanalu 1996. godine.

Među slavnim osobama koje su dijagnosticirane kao "dijabetes melitus, Može se spomenuti i Elvis Presley, Thomas Edison, Sylvester Stallone Shalyapina Fedor Nikulina, Nikita Hruščov Andropov, Gorbačov.

Kako bi bio uvjerljiviji da dijabetes nije razlog za očajanje, ovdje su neke priče iz života poznatih ljudi.

Deborah Kari - solist baletne skupine u New Yorku. U dobi od 15 godina bila je prihvaćena u školu na baletu. U dobi od 19 godina bila je popisana kao jedan od najtalentiranijih učenika u baletnoj skupini.

No, nakon 3 godine, kad je imala 21 godinu, Deborah je mislila da se svijet raspada pred njezinim očima - djevojka je bila bolesna od dijabetesa. Znala je da balet nikada neće napustiti, ali kako profesionalno plesati s tom bolesti? Međutim, prošlo je više od 10 godina, a Deborah i dalje pjeva. Preko 5 godina solistica je New York Baleta. Prema njezinim riječima, ona "drži bolest u njezinim rukama", odnosno 6 puta dnevno provjerava krv za šećer s glukometrom, slijedi strogu prehranu, podiže doze inzulina.

Sve to omogućava joj da izdrži ogroman fizički napor u probe i sudjeluje u više od 50 produkcija po sezoni.

Bill Davinson 34, on je direktor svjetski poznatog motocikla tvrtke Harley Davidson. Za 3 godine je dijagnosticiran dijabetes melitus koji ovisi o inzulinu (dijabetes melitus tipa 1). Do svoje 8. godine majka je injekciju inzulina. Nakon odlaska u školu za osobe s dijabetesom, u 8, Davidson je počeo kontrolirati svoj dijabetes.

Vrlo je zahvalan svojim rođacima i liječnicima koji su objasnili kako kontrolirati dijabetes i uvjerili ga da s ovom bolesti možete voditi puni život. On sam testira nove modele motocikala, sudjeluje u utrkama motocikla. Bill je diplomirao na faksu, gdje je dobio dvije diplome financijera i menadžera. Voli plivanje, skijanje na vodi. Naravno, uspio je sve to postići samo uz pomoć neovisne kontrole nad dijabetesom.

John Smith je profesionalni košarkaš. On je malo više od 40 godina. Već više od 10 godina svira u najmoćnijoj košarci u svijetu - NBA. Ivan je postao bolestan od dijabetesa u dobi od 12 godina. To je otkriveno nakon drugog treninga u školi. Ali John i njegova obitelj nisu bili obeshrabreni.

Nakon savjetovanja s liječnikom, nastavio je igrati košarku i postigao visoku visinu. John vjeruje da su kontrola nad šećernom bolesti i samopouzdanje glavni uvjeti za njegov uspjeh. Glucometer i test trake za samokontroliranje stalno su s njim. Mjerenje šećera u krvi tijekom jela za njega je uobičajeno. Od profesionalnih sportova, John neće otići.

Ne manje poznati sportaš Bobby Clarke Obolio sam se od dijabetesa koji ovisi o inzulinu (dijabetes tipa 1) u dobi od 13 godina. Ali hokej je bio njegova strast. Volio ih je, gotovo od tri godine života, i nije htio odreći svoje omiljene okupacije zbog bolesti. On ga je bacio, a ne 19 godina igraju hokej kao amater, 15 godina bio profesionalni hokejaš i sada u mirovini, je voditelj jedne od hokej timova SAD.

Bill Talbert - tenisač koji je osvojio 33 nacionalna naslova SAD-a. Umro je u dobi od 80 godina 1999. godine. Talbert je pretrpio šećernu bolest tipa 1 od dobi od 10 godina. Godine 1992. pretrpio je dvije ozljede i one. stanje zdravlja počelo se pogoršavati. Talbert je dvaput jedini finalist na američkim prvenstvima. Živio sam sa šećernom bolesti točno 70 godina.

U povijesti američkih sportova poznati su i drugi dijabetički sportaši, no za razliku od Bobby Clarke, imali su dijabetes nezavisan od inzulina (dijabetes melitus tipa 2).

Jedan od najznačajnijih ljudi na ovom popisu je Amerikanac Aiden Bale.

Ovaj pacijent s dijabetesom koji primaju inzulin, napravio maraton 6500 km, prešao sjevernoameričkom kontinentu, a na vlastiti trošak (treba napomenuti, je vrlo velika) organizirao Research Diabetes Foundation.

Kazališna, televizijska i filmska glumica Sue Getsman napisala je i nastupila na pozornici pod nazivom "Šećer u krvi". Ova igra je autobiografska. Ona govori o životu Sue, koji je živio s dijabetesom već 31 godinu i doživio je mnoge neobične događaje u zadnjih 18 mjeseci.

Više Članaka O Dijabetesu

Dijabetes - zajednička bolest među ljudima različite dobi, koja se nastavlja u fazama. Faze dijabetes melitusa razlikuju se na temelju kliničke slike razvoja patologije i određuju daljnju metodu liječenja.

sinonimi: Test tolerancije glukoze, GTT, test tolerancije glukoze, krivulja šećera.Test tolerancije glukoze je laboratorijska analiza koja identificira 3 važna pokazatelja u krvi: inzulin, glukoza i C-peptid.

Farmakološko tržište nudi mnoge lijekove za liječenje i smanjenje simptoma bolesti. "Galvus Met" je sintetski kombinirani hipoglikemijski lijek za dijabetes, koji smanjuje količinu šećera u krvi.